Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

spomladanska utrujenost

Trobentice proti spomladanski utrujenosti
Čeprav smo načeloma zdravi, je dejstvo, da je vselej mogoče še kaj izboljšati. Posebno v dneh, ko je spomladansko sonce prijetno, narava se prebuja in smo med dvajsetimi do tridesetimi odstotki ljudi, ki jih namesto navala energije pestijo izčrpanost, nespečnost in ravnodušnost.

Ni izgovor, ampak stanje organizma
Spomladanska utrujenost v različnih oblikah doleti večino ljudi, nanjo pa lahko občutno vplivamo z življenjskim slogom

Spomladanska utrujenost: Ko iz zime priletimo v pomlad
Konec zime skupaj s pomladnimi cvetovi, daljšimi dnevi in obilico sonca privzdigne duha in telo.

Pomlad je tu, mi pa nejevoljni
Spomladanska utrujenost običajno vztraja en mesec, nekaterim pa povzroča hude preglavice.

Ste že utrujeni in brez energije? Tukaj je 10 preprostih korakov do več energije
Ne, ni nujno, da gre za spomladansko utrujenost.

Miroslav Cvjetičanin

Spomladanska utrujenost: Mit ali resnica?
Ravno zdaj je spomladanska utrujenost najbolj aktualna. Zato bi vam rada pojasnila, ali jo lahko res čutimo in kaj lahko naredimo, da do nje ne pride oz. da hitro mine.

Tako se znebimo spomladanske utrujenosti (nasveti zdravnice)
Spomladanska utrujenost ni bolezen, temveč stanje organizma, ki se lahko pojavi s pomladnim vremenom.

Ni izgovor, ampak stanje brez energije: pomlad se prebuja, nekateri čedalje bolj zaspani
Ob koncu zime se zaradi vpliva sončnih žarkov in toplote poveča pretok krvi, presnova je pospešena in žile se razširijo, vse našteto pa je za telo velik napor.

Resnični razlog, zakaj nas daje spomladanska utrujenost (in kako jo premagamo)
Spomladanska utrujenost ni mit, povzročajo jo dejanski kemični procesi v našem telesu, ki so posledica spreminjajočega se okolja. A brez skrbi, proti njej nismo nemočni.

Telo potrebuje svoj čas
Spomladanska utrujenost običajno traja od sredine marca do konca aprila, in če do takrat ne izzveni, je v ozadju morda kaj drugega.

1 2

Zadnje novice
|
Najbolj brano

02:00

Ne me basat': Priznanje Palestine je hud ekološki problem

22:35

Spet nas je streslo, ste čutili?

22:22

Slovenskega euroligaškega sodnika ujeli pri kraji

22:02

Gradili bodo prizidek k šoli, vreden 7,5 milijona evrov

21:45

Tim Marovt v družbi najboljših prejel posebno priznanje

21:15

Lotrič: Naj bo ob prazniku živ spomin na narodnoosvobodilni upor

1.

Panika med Slovenci, ki so za praznike nameravali v BiH

2.

Objavili prvo dolgoročno vremensko napoved za poletje: kaj nas čaka?

3.

Palača se pripravlja na kraljev pogreb, operacijo so poimenovali Menai Bridge

4.

Pastorko posilil več kot stokrat, navzven pa so delovali kot krasna družina

5.

Vremenoslovec Gregorčič razkriva, kakšen bo prvomajski teden

6.

Presenetilo vas bo, s kom je Tito želel govoriti v bolnici tik pred smrtjo

Priporočamo

Slovenskega euroligaškega sodnika ujeli pri kraji

Kakšna bo škoda zaradi pozebe? S terena že poročajo slabe informacije

Luka Dončić pokazal svojo novo zverino (VIDEO)

Vremenoslovec Gregorčič razkriva, kakšen bo prvomajski teden

Kolumne

Komentar Tine Horvat: Hribčki in špranja

Komentar Lovra Kastelica: Sončni vzhod

Komentar Tanje Cegnar: Čas sprememb

Komentar Lare Paukovič: Pajkic in šmink