Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

SPODBUDNICA

Zakaj ne verjamem v hujšanje pred poletjem?

Da boste letošnje poletje v formi, ki si jo želite, bi bilo idealno ciljno začeti delati na sebi lani v tem času.

Fotografija: Tanja želj Zupančič

Odpri galerijo

Tanja želj Zupančič

Tanja Želj Zupančič, Foto Tina Žabar Petaros

13.04.2023 ob 09:00

Tanja Želj Zupančič, Foto Tina Žabar Petaros

13.04.2023 ob 09:00

Poslušajte

Čas branja: 4:06 min.

Naša današnja telesna pripravljenost je posledica naših preteklih dejanj. Vsakemu od nas se vidi, kaj počne za telo, in tudi česa ne. Z leti se to vedno bolj pozna. Na genetiko se lahko zanašamo dobrih 30 odstotkov, vse ostalo je posledica našega (ne)dela s telesom. Ali lahko živimo, ne da skrbimo za telo v gibalnem smislu? Lahko. A se imamo ob tem dobro, se počutimo v formi, smo zdravi? Niti ne. Ko opazujem ljudi (tudi sebe), opazim, da nas močno premaknejo telesna bolečina, nefunkcionalnost ali bolezen. Takrat smo mnogo bolj motivirani, kot če teh težav nimamo. Enako se zdi, da ko se dan...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za ~~9,99€~~ 5,99€ mesečno!

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

hujšanje šport in rekreacija zdravje gibanje

Priporočamo

Vremenoslovec Gregorčič razkriva, kakšen bo prvomajski teden

Panika med Slovenci, ki so za praznike nameravali v BiH

Palača se pripravlja na kraljev pogreb, operacijo so poimenovali Menai Bridge

Pediatri in šolski zdravniki zaskrbljeni: brez izbranega zdravnika je kar 22.600 otrok

Predstavitvene informacije

Zakaj se Slovenska vojska odpravlja v Maribor?

Kako deluje virtualni kovanec

Slovenija stopa v nov boj

Pravi zaveznik v muhastem vremenu

Pripomoček, brez katerega letos ne smete na dopust

Za nami pol leta sanjske rasti. Kaj prihaja?

Pogodba, ki jo morate podpisati s svojimi najmlajšimi

Bi imeli nadstropje čisto zase?

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

14:39

Palača se pripravlja na kraljev pogreb, operacijo so poimenovali Menai Bridge

13:45

Kamera posnela tatvino, ki sta jo izvedla člana »Pink Panterja« (VIDEO)

13:33

Le še pet dni časa za nakup bitcoina minetrixa, preden se zviša po bitcoin halvingu

13:25

Zvezdnica brez dlake na jeziku o marmeladi Meghan Markle

13:00

Seksi krogle iz Rusije

12:57

Pediatri in šolski zdravniki zaskrbljeni: brez izbranega zdravnika je kar 22.600 otrok

1.

Panika med Slovenci, ki so za praznike nameravali v BiH

2.

Jani Prednik pristal v bolnišnici

3.

Dokazano: ta začimba pomaga pri hujšanju – zagotovo jo imate doma

4.

Presenetilo vas bo, s kom je Tito želel govoriti v bolnici tik pred smrtjo

5.

Objavili prvo dolgoročno vremensko napoved za poletje: kaj nas čaka?

6.

Slovenska vplivnica razkrila, kako se je njeno življenje obrnilo na glavo: po dolgih letih se vrača v Slovenijo

Priporočamo

Vremenoslovec Gregorčič razkriva, kakšen bo prvomajski teden

Panika med Slovenci, ki so za praznike nameravali v BiH

Palača se pripravlja na kraljev pogreb, operacijo so poimenovali Menai Bridge

Pediatri in šolski zdravniki zaskrbljeni: brez izbranega zdravnika je kar 22.600 otrok

Izbrano za vas

Pripomoček, brez katerega letos ne smete na dopust

Za nami pol leta sanjske rasti. Kaj prihaja?

Pogodba, ki jo morate podpisati s svojimi najmlajšimi

Bi imeli nadstropje čisto zase?

Predstavitvene informacije

Zakaj se Slovenska vojska odpravlja v Maribor?

Kako deluje virtualni kovanec

Slovenija stopa v nov boj

Pravi zaveznik v muhastem vremenu

Pripomoček, brez katerega letos ne smete na dopust

Za nami pol leta sanjske rasti. Kaj prihaja?

Pogodba, ki jo morate podpisati s svojimi najmlajšimi

Bi imeli nadstropje čisto zase?