Preprosto in učinkovito proti suhemu zraku
Primerna zračna vlažnost v zaprtih prostorih je zelo pomembna za dobro zdravje in počutje. Optimalna zračna vlaga znaša od 40 do 50 odstotkov.
Se pa pozimi zaradi ogrevanja rado zgodi, da je zrak v prostorih presuh, kar slabo vpliva na počutje in zdravje, saj povzroča težave z dihali, izsuši kožo in virusom omogoča lažje ter hitrejše širjenje.
Ena od rešitev za odpravljanje presuhega zraka je uporaba vlažilnikov, vendar obstajajo tudi preprostejši, brezplačni, a prav tako učinkoviti načini. Nekaj takšnih je nanizanih na portalu Zadovoljna.hr.
Posode z vodo na radiatorju
V keramično posodico, ki jo postavite ali obesite na radiator, natočite vodo in ji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke, evkaliptusa, čajevca ali mete.
Med izparevanjem bo voda dvignila zračno vlažnost, omenjena eterična olja pa bodo prostor lepo odišavila in zaradi protivirusnih snovi blagodejno vplivala na dihala ter vsesplošno počutje.
Pravilno zračenje
Tudi pozimi je treba redno zračiti prostore. Vendar ne tako, kot poleti: pozimi okna za kratek čas odprite na stežaj.
Kako dolgo bodo oprta, je odvisno od zunanje temperature: bolj, ko je mraz, krajše naj bo zračenje. Nikoli naj ne traja več kot pet minut.
Ker mrzel zrak, ki prihaja v prostor, iz toplega črpa vlago, je pozimi prostore priporočljivo zračiti večkrat in v kratkih intervalih.
Sušenje perila pri radiatorju
Res je, da se s sušenjem perila v stanovanju lahko zračna vlažnost nevarno poviša in s tem povzroči tvorjenje plesni, a če je pri vas v stanovanju zrak zelo suh, si lahko pri vlaženju pomagate tudi tako, da ob radiator postavite stojalo z opranim perilom.
Kuhanje vode z olupkom limone
V lonček položite limonino ali pomarančno lupino, prelijte z vodo in kuhajte na zmernem ognju.
Med rahlim vretjem bo v zrak izhlapevala para, ki bo lepo odišavila dom in dvignila zračno vlažnost.
