MIČNA
Pet glavnih krivcev, da ne morete spati
Če se vsako noč zbujate, bodite pozorni na nekaj dejavnikov, ki ovirajo dober nočni počitek.
Odpri galerijo
FOTO: Thinkstock
Zvečer sicer hitro potonete v sen, a nekje ob dveh, treh ponoči se zbudite in ne morete spet zaspati. Zadeva je nadležna, saj ste zjutraj, čeprav se pravočasno odpravite v posteljo, utrujeni in neprespani. Torej je skrajni čas, da nekaj spremenite.
Poglejte, kateri so po navedbah portala Pop Sugar najpogostejši krivci za zbujanje sredi noči, in jih odpravite.
Poglejte, kateri so po navedbah portala Pop Sugar najpogostejši krivci za zbujanje sredi noči, in jih odpravite.
