Zato se vsako noč zbujate ob istem času

Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj vsako noč zmoti vaš spanec in kako zadeve popraviti.
Fotografija: FOTO: Gettyimages
Odpri galerijo
FOTO: Gettyimages

Če vas vsako noč nekaj predrami, vam je ta scenarij dobro znan: zbudite se, in ne da bi pogledali na uro, veste, koliko kaže. Kajti vedno se zbudite ob približno istem času, možgani začno delovati z vso paro in zbogom, dober spanec. Več na mična.si.

Izbrano za vas

Komentarji:

Izbrano za vas