RECEPT

Napitek za dobro kri in več energije

Objavljeno 29. junij 2020 20.33 | Posodobljeno 29. junij 2020 20.20 | Piše: M. F.

Če ste zadnje čase pogosto utrujeni, počutje izboljšajte z okusnim napitkom.

Napitek iz rdeče pese za boljšo kri in več energije. FOTO: Sarapulsar38/Gettyimages
Pomanjkanje energije je pogosto posledica pomanjkanja železa v krvi. Če ste torej zadnje čase vedno utrujeni in brezvoljni, za boljše počutje poskrbite z okusnim napitkom iz rdeče pese, ki izboljša krvno sliko in dvigne raven energije v telesu.

Zanj potrebujete:

  • polovico banane
  • en manjši gomolj rdeče pese
  • 100 gramov češenj brez koščic
  • 100 gramov malin
  • en manjši korenček
  • sok polovice limone
  • dva decilitra hladne vode

Priprava:

V sesekljalniku zmešajte banano, opran in narezan gomolj rdeče pese, maline, češnje, korenje, limono in vodo. Mešajte, da dobite enakomerno zmes in tako dobljenemu zmešku po želji dodajte nekaj kock ledu. Sveže pripravljeno pijačo pijte enkrat na dan.




Deli s prijatelji