19 °C

Vreme jutri: plohe

Najboljši viri kalcija, če ne pijete mleka

Kalcij je nepogrešljiv mineral, ki ga lahko dovolj zaužijete, četudi ne uživate mleka in mlečnih izdelkov.

Fotografija: Mleko ni edini vir kalcija. FOTO: Bruce Mars Za, Unsplash

Odpri galerijo

Mleko ni edini vir kalcija. FOTO: Bruce Mars Za, Unsplash

M. Fl.

16.05.2020 ob 08:50

M. Fl.

16.05.2020 ob 08:50

Poslušajte

Čas branja: 0:30 min.

Kalcij je v našem telesu v največji količini zastopan mineral in je nepogrešljiv za zdrave kosti, zobe, vpliva na delovanje mišic, na krvni tlak ter tudi na kožo.

Več preberite tukaj.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice prvi mesec že za ~~7,99 €~~ 0,99 €!

Več iz te teme:

kalcij prehrana vitamini in minerali mleko Mična

Priporočamo

V Strunjanu električni skat kopalcem nagnal strah v kosti

Začnite varčevati za jesen: prihajajo nove podražitve elektrike in plina

Alarm za točo: na teh območjih je velika verjetnost zanjo

Bralko bi skoraj kap, to se je pojavilo nad njeno hišo (FOTO)

Izbrano za vas

Kako se to poletje izogniti kaosu na letališču
Letošnja potovanja z letalom zaznamujejo gneča na letališčih in odpovedi letov. Kako se pripraviti na polet in se izogniti nepotrebni slabi volji?

Revolucionarno: nova vrsta zobnih vsadkov
Vam v čeljusti manjka en ali več zob? Imate protezo, ki vas žuli in vam povzroča nelagodje? Se vam zdi, da so vam manjkajoči zobje poslabšali samozavest in kakovost življenja? Klinika Ortoimplant Dental Spa ima rešitev za vas – in vse se začne z brezplačnim prvim pregledom.

Tako boste lažje izboljšali življenjski slog
Zavarovalnica Generali s programom »Generali Program prednosti ZAME« spodbuja vse, ki aktivno preživljate prosti čas in skrbite za svoje zdravje.

Kako pa kaj vaša vozniška kondicija?
Leta izkušenj in več sto tisoč prevoženih kilometrov niso dovolj, da tudi po 60. letu lahko z gotovostjo trdimo, da smo mojstri varne vožnje.

Plesna poslastica v Ljubljani
Na letošnjem jubilejnem, 70. Ljubljana Festivalu bodo na svoj račun znova prišli baletni navdušenci.

Kako vzgojiti srečne in odgovorne otroke
Vzgoja otroka je ena od najbolj zahtevnih in hkrati tudi izpolnjujočih nalog, ki jih imajo starši, vzgojitelji itd.

Je poletje popoln čas za sanjski vhod?
Najbrž mnoge od vas poleti bolj od domačega vhoda zanima vhod v hotelsko sobo ali apartma ob morju, a vendar obstaja kar nekaj razlogov, da kakšno od poletnih delovnih akcij namenite tudi domačim vratom in prostoru pred njimi.

Domače dobrote, na katere smo lahko ponosni
Slovensko podeželje je izjemno zaradi nadpovprečne biotske raznovrstnosti, neokrnjene narave in razgibanega terena.

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

17:39

V Strunjanu električni skat kopalcem nagnal strah v kosti

17:30

Rexx gre po stopinjah očeta Magnifica

17:11

Quentin Tarantino je že v drugo očka

17:05

Napoved: Nova Applova ura naj bi merila vročino in spremljala tudi plodnost

17:00

Modni radar: Pevci na tapeti

16:58

Bralko bi skoraj kap, to se je pojavilo nad njeno hišo (FOTO)

1.

Alarm za točo: na teh območjih je velika verjetnost zanjo

2.

Špela Grošelj šokirala oboževalce: ni več svetlolaska (FOTO)

3.

Na RTV žalujejo: umrl je dolgoletni novinar in urednik

4.

V Istro prepeljali 10.000 komarjev, razlog je nenavaden

5.

Potem ko so vlomili, je umrl: osumljenec za njegovo smrt je sosed

6.

Bralec poklical policijo: poglejte, kaj so na turistični točki storili vandali (FOTO)

Priporočamo

V Strunjanu električni skat kopalcem nagnal strah v kosti

Začnite varčevati za jesen: prihajajo nove podražitve elektrike in plina

Alarm za točo: na teh območjih je velika verjetnost zanjo

Bralko bi skoraj kap, to se je pojavilo nad njeno hišo (FOTO)

Izbrano za vas

Plesna poslastica v Ljubljani
Na letošnjem jubilejnem, 70. Ljubljana Festivalu bodo na svoj račun znova prišli baletni navdušenci.

Kako vzgojiti srečne in odgovorne otroke
Vzgoja otroka je ena od najbolj zahtevnih in hkrati tudi izpolnjujočih nalog, ki jih imajo starši, vzgojitelji itd.

Je poletje popoln čas za sanjski vhod?
Najbrž mnoge od vas poleti bolj od domačega vhoda zanima vhod v hotelsko sobo ali apartma ob morju, a vendar obstaja kar nekaj razlogov, da kakšno od poletnih delovnih akcij namenite tudi domačim vratom in prostoru pred njimi.

Domače dobrote, na katere smo lahko ponosni
Slovensko podeželje je izjemno zaradi nadpovprečne biotske raznovrstnosti, neokrnjene narave in razgibanega terena.

Izbrano za vas

Kako se to poletje izogniti kaosu na letališču
Letošnja potovanja z letalom zaznamujejo gneča na letališčih in odpovedi letov. Kako se pripraviti na polet in se izogniti nepotrebni slabi volji?

Revolucionarno: nova vrsta zobnih vsadkov
Vam v čeljusti manjka en ali več zob? Imate protezo, ki vas žuli in vam povzroča nelagodje? Se vam zdi, da so vam manjkajoči zobje poslabšali samozavest in kakovost življenja? Klinika Ortoimplant Dental Spa ima rešitev za vas – in vse se začne z brezplačnim prvim pregledom.

Tako boste lažje izboljšali življenjski slog
Zavarovalnica Generali s programom »Generali Program prednosti ZAME« spodbuja vse, ki aktivno preživljate prosti čas in skrbite za svoje zdravje.

Kako pa kaj vaša vozniška kondicija?
Leta izkušenj in več sto tisoč prevoženih kilometrov niso dovolj, da tudi po 60. letu lahko z gotovostjo trdimo, da smo mojstri varne vožnje.

Plesna poslastica v Ljubljani
Na letošnjem jubilejnem, 70. Ljubljana Festivalu bodo na svoj račun znova prišli baletni navdušenci.

Kako vzgojiti srečne in odgovorne otroke
Vzgoja otroka je ena od najbolj zahtevnih in hkrati tudi izpolnjujočih nalog, ki jih imajo starši, vzgojitelji itd.

Je poletje popoln čas za sanjski vhod?
Najbrž mnoge od vas poleti bolj od domačega vhoda zanima vhod v hotelsko sobo ali apartma ob morju, a vendar obstaja kar nekaj razlogov, da kakšno od poletnih delovnih akcij namenite tudi domačim vratom in prostoru pred njimi.

Domače dobrote, na katere smo lahko ponosni
Slovensko podeželje je izjemno zaradi nadpovprečne biotske raznovrstnosti, neokrnjene narave in razgibanega terena.