VAJA
Minuta za raven trebuh: odlična vadba za trebušne mišice
Za lep in napet trebuh je dovolj že, če mu namenite minuto vadbe dnevno.
Odpri galerijo
Izklesani trebuh. FOTO: Denis Kalinichenko, Getty Images, Istockphoto
V bistvu pomanjkanje časa ne bi smelo biti izgovor za izogibanje vadbi, kajti za pozitivne učinke je dovolj že zgolj nekaj minut dnevno.
Več preberite tukaj.
Več preberite tukaj.
