NASVETI NUTRICIONISTKE

Tisti, ki so se zredili, bodo shujšali

Le redkokdo v zadnjem letu ni pridobil kakšnega odvečnega kilograma. Kako to spremeniti, smo vprašali nutricionistko Mojco Cepuš.
Fotografija: Hujšanje se začne s spremembo življenjskega sloga. Črtati moramo nezdrave navade. FOTO: Dmytro Zinkevych/shutterstock
Odpri galerijo
Hujšanje se začne s spremembo življenjskega sloga. Črtati moramo nezdrave navade. FOTO: Dmytro Zinkevych/shutterstock

Če pogledamo zadnja leta, kako je s preveliko težo pri Slovenkah in Slovencih? In kako bo na to vplivalo karantensko leto?
Pred nekaj leti so v Unicefovi raziskavi uvrstili slovenske otroke na zelo visoko mesto v čezmerni telesni masi, kar je bilo skrb vzbujajoče. Potem nam je šlo bolje, zdaj nam gre zaradi koronavirusa spet slabše. Vem, da so napovedi črne ... Preberite več na onaplus.si.

Izbrano za vas

Komentarji:

Izbrano za vas