Kurkuma, limona in ingver za močnejšo odpornost
Pozimi pride prav vsak nasvet za krepitev odpornosti.
Odpri galerijo
Kurkuma v kombinaciji z ingverjem in limono krepi imunski sistem. FOTO: Thinkstock
Kombinacija kurkume, ingverja, limone ter vode telo obogati z antioksidanti, ki blažijo vplive prostih radikalov in krepijo odpornost. Da je močan imunski sistem v zimskih mesecih neprecenljiv, je povsem jasno, poglejte pa recept, s katerim se lahko zavarujete pred gripo, prehladom in drugimi tegobami.
Sestavine:
- tri limone
- čajna žlička kurkume v prahu
- košček korenine ingverja
- štiri decilitri vode
