DOMAČA LEKARNA
Za boleče grlo vam ni treba v lekarno. Zdravilne bombone si pripravite kar doma
Ker je boleče grlo pozimi pogosta nadloga, je dobro poznati čim več načinov, kako jo premagati ali vsaj omiliti.
Odpri galerijo
Boleče grlo lahko pozdravijo doma narejene pastile. FOTO: Gettyimages
Eden od njih je uživanje doma izdelanih pastil, ki ublažijo kašelj in zoprno praskanje v grlu. Recept zanje ima Zadovoljna.hr.
Sestavine:
- 240 gramov sladkorja,
- 120 žajbljevega čaja (skuhanega brez sladkorja),
- dve žlici soka limone,
- ena žlica medu,
- pol žličke naribanega ingverja,
- četrtina žličke mletih klinčkov.
Med blaži tudi bolečine v grlu. FOTO: Metkalova/Gettyimages
Limona vsebuje veliko vitamina C, med premore protibakterijske učinkovine in omili kašelj ter vnetje, ingver krepi odpornost in blaži slabost, klinčki spodbujajo izločanje sluzi in delujejo antiseptično, hkrati vsebujejo veliko antioksidantov, žajbljev čaj je velik zaveznik zdravih dihal.
Postopek:
- V posodo stresite sladkor in nalijte čaj.
- Dodajte sok limone, med, ingver in klinčke.
- Vsebino posode med mešanjem segrevajte. Ko zavre, zmanjšate gretje in pustite rahlo vreti od 15 do 20 minut.
- Občasno premešajte.
Brez ingverja in limon pozimi ne gre. FOTO: Lilechka75/Gettyimages
- Ko zmes postane gosta, odmaknite posodo.
- S pomočjo žlice na s peki papirjem obložen pekač polagajte kupčke zmesi, ki se bo razlezla v pastile.
- Ohlajajte jih vsaj 20 minut, ohlajene lahko posujete z mletim sladkorjem, ki bo preprečil, da bi se pastile v embalaži zlepile skupaj.
- Pastile so uporabne tudi za otroke, vendar zaradi sladkorja z njimi ne bi smeli pretiravati.
- Lahko jih uživate kot bombone, lahko pa jih raztopite v čaju in popijete kot zdravilen napitek.
