DEEPAK CHOPRA, AJURVEDSKI ZDRAVNIK IN GURU

Zavedanje je ključ do hujšanja (Suzy)

Sam je črtal predelane in fermentirane izdelke, rdeče meso, alkohol, beli sladkor, zmanjšal vnos soli, pil čisto vodo, jedel ekološko hrano in si zagotovil dovolj spanja.
Fotografija: FOTO: Getty Images
Odpri galerijo
FOTO: Getty Images

Mateja Blažič Zemljič, FOTO: facebook, Getty Images, Reuters
23.06.2024 ob 09:00
Mateja Blažič Zemljič, FOTO: facebook, Getty Images, Reuters
23.06.2024 ob 09:00

Poslušajte

Čas branja: 9:41 min.
Svetovno znani zagovornik alternativne medicine je imel v nekem obdobju tudi sam težave s povečano težo. Težave se je lotil celostno in popolnoma ignoriral diete in omejevanje. Opazil je, da se mu občutek lakote pojavlja, tudi ko nima potrebe po hrani, ter ugotovil, da je rešitev zavestno hranjenje. »Samodejno boste hujšali, ko boste povečali svoj občutek sreče in se ponovno povezali s telesom. Hrepenenje po hrani pomeni, da si telo želi potešitve. Lahko mu daste, kar želi, na drug način. Bolj se boste osrečili, manj bo hrana vaša bergla,« pravi. Deepak svetuje, da pozabite na diete, ampak se...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

hujšanje zavedanje Deepak Chopra zdravje hrana alternativna medicina

Priporočamo

Slovenija pred dilemo! Več denarja za vojsko, manj za zdravstvo in šolstvo?
Slovenski skakalci v Trondheimu ubranili naslov svetovnih prvakov: »Res smo se izkazali!«
Z novim mesecem višje cene elektrike – konec vladne regulacije prinaša občutne spremembe
Ste videli, kako se je Denise Dame spravila na priljubljeno pevko? »Ne pozabi, da si v šovbiznisu, ne delaš na pumpi« (VIDEO)

Predstavitvene informacije

 
Promo

Kako učinkovito znižati stroške ogrevanja v nepredvidljivih časih

 
Promo

Spondiloza: vse, kar morate vedeti o degeneraciji hrbtenice

 
Promo

Za vse ljubiteljice trendovskih čevljev

 
Promo

Izjemni rezultati slovenskih podjetij

 
Promo Photo

Od srednje šole do glavnega chefa kuhinje v enem letu

 

Tedenski jedilnik: vsak teden sveže ideje

 
Promo

Tukaj je prostor za vašo vsebino

 

Poiščite navdih, nasvete in rešitve za svoj dom

Komentarji:

Priporočamo

Slovenija pred dilemo! Več denarja za vojsko, manj za zdravstvo in šolstvo?
Slovenski skakalci v Trondheimu ubranili naslov svetovnih prvakov: »Res smo se izkazali!«
Z novim mesecem višje cene elektrike – konec vladne regulacije prinaša občutne spremembe
Ste videli, kako se je Denise Dame spravila na priljubljeno pevko? »Ne pozabi, da si v šovbiznisu, ne delaš na pumpi« (VIDEO)

Izbrano za vas

 
Promo Photo

Od srednje šole do glavnega chefa kuhinje v enem letu

 

Tedenski jedilnik: vsak teden sveže ideje

 
Promo

Tukaj je prostor za vašo vsebino

 

Poiščite navdih, nasvete in rešitve za svoj dom

Predstavitvene informacije

 
Promo

Kako učinkovito znižati stroške ogrevanja v nepredvidljivih časih

 
Promo

Spondiloza: vse, kar morate vedeti o degeneraciji hrbtenice

 
Promo

Za vse ljubiteljice trendovskih čevljev

 
Promo

Izjemni rezultati slovenskih podjetij

 
Promo Photo

Od srednje šole do glavnega chefa kuhinje v enem letu

 

Tedenski jedilnik: vsak teden sveže ideje

 
Promo

Tukaj je prostor za vašo vsebino

 

Poiščite navdih, nasvete in rešitve za svoj dom

Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.