Sesalnik, sušilnik in avtomobil: izvirni načini za uspavanje dojenčka

Beli šum je zelo podoben zvokom, kot jih posluša otrok v maternici. Spominja na šumenje televizijskega sprejemnika, kadar na sporedu ni programa, pa tudi sesalnik, sušilnik za lase in razni ventilatorji oddajajo beli šum.

Po raziskavah kar 30 % dojenčkov in otrok ne more zaspati, se ponoči večkrat zbuja ali se zbudi prezgodaj in ne zaspi nazaj. Njihovi možgani delujejo na visokih frekvencah in jih težko preklopijo na nižje, ki so potrebne za umiritev in spanje. Morda je vašemu otroku treba le ponuditi nekaj, ob čemer se bo lahko umiril, lažje zaspal in spal bolje. Beli šum pomirja in uspava tudi odrasle in je odlična pomoč pri odpravljanju nespečnosti.
 
Na svetovnem spletu so na voljo številni nosilci zvoka, kjer lahko izbiramo med zvoki dežja, šumenja potoka, vetra, morskih valov, ptičjega petja, oglašanja čričkov, ventilatorja, prhe, grmenja …

Nekaj pomembnih dejstev o belem šumu:
– vedno ga predvajamo prek zvočnikov, nikoli prek slušalk;
– poskrbimo za primerno glasnost (ne preglasno);
– poskrbimo za otrokovo varnost (naprave naj bodo zunaj otrokovega dosega);
– zvočnih nosilcev z zapisi zvokov belega šuma nikoli ne uporabljajte med vožnjo z avtomobilom.