DOBRO JUTRO

Pet jutranjih navad, ki učinkovito nadomestijo kavo

Če niste pristaš kave, v nov dan zakorakajte z navadami, ki nadomeščajo skodelico dišečega napitka.
Fotografija: Kava ni edino, kar zjutraj zagotavlja nov odmerek energije. FOTO: Nutthaseth Vanchaichana/Gettyimages
Odpri galerijo
Kava ni edino, kar zjutraj zagotavlja nov odmerek energije. FOTO: Nutthaseth Vanchaichana/Gettyimages

M. F.
04.10.2020 ob 06:50
04.10.2020 ob 08:01
M. F.
04.10.2020 ob 06:50
04.10.2020 ob 08:01

Poslušajte

Čas branja: 1:31 min.
Za večino je najboljša jutranja prijateljica skodelica kave. Pa vendar ta ne ustreza vsem, zato je dobro poznati načine, ki prebujajo prav tako učinkovito.

Telovadba

Jutranja telovadba odpihne vse skrbi in utrujenost. Za to vam ni treba preteči dolge razdalje, dovolj je že nekaj preprostih vaj, ki povsem razgibajo telo in spodbudijo pretok krvi.

Svež zrak

Takoj ko vstanete iz postelje, na stežaj odprite okno in se nadihajte svežega zraka. Misli in telo se bodo prebudili brez skodelice kave.

Voda

Namesto kave si privoščite kozarec vode. Ob njem se boste hitro prebudili, saj bo voda spodbudila delovanje notranjih organov in vseh telesnih funkcij.

Glasba

Še eno jutranje poživilo je priljubljena glasba, ki spodbuja delovanje možganov, pričara dobro razpoloženje, prebuja in zagotavlja nov odmerek energije.

Hladna prha

In še zadnja učinkovita možnost: hladna prha. Res je, misel na njo ni najprijetnejša, a v trenutku bo poživila telo in duha ter pregnala še tako neznosno jutranjo utrujenost.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice že za 9,99€ 5,99€ mesečno!

NAROČITE

Več iz te teme:

jutranja kava prebujanje za dobro jutro

Priporočamo

Premium
Madžarska išče rezerviste v Sloveniji, pri nas zdaj vznemirjeni
Poglejte ta prizor! Za Adlešičevo predlagajo zapor, oglasil se je Abramov (FOTO)
Evrovizija: Raiven v boj za veliki finale
Huda prometna nesreča na regionalni cesti, to so posledice (FOTO)

Predstavitvene informacije

 
Promo

Kaj v resnici potrebuje vaš pes?

 
Promo

Novi trendi: barve, ki nas bodo spremljale letos

 
Promo

Polepšajte si pomlad – s 3,99 % fiksno obrestno mero potrošniškega gotovinskega kredita

 
Promo

Nori popusti za vso družino!

 
Promo

Že imate soglasje? Potrebujete le še partnerja

 
Promo

Storitev, o kateri razmišlja vsaka tretja oseba

 
Promo

Je to prihodnost slovenske kulinarike?

 

Kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Komentarji:

Priporočamo

Premium
Madžarska išče rezerviste v Sloveniji, pri nas zdaj vznemirjeni
Poglejte ta prizor! Za Adlešičevo predlagajo zapor, oglasil se je Abramov (FOTO)
Evrovizija: Raiven v boj za veliki finale
Huda prometna nesreča na regionalni cesti, to so posledice (FOTO)

Izbrano za vas

 
Promo

Že imate soglasje? Potrebujete le še partnerja

 
Promo

Storitev, o kateri razmišlja vsaka tretja oseba

 
Promo

Je to prihodnost slovenske kulinarike?

 

Kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Predstavitvene informacije

 
Promo

Kaj v resnici potrebuje vaš pes?

 
Promo

Novi trendi: barve, ki nas bodo spremljale letos

 
Promo

Polepšajte si pomlad – s 3,99 % fiksno obrestno mero potrošniškega gotovinskega kredita

 
Promo

Nori popusti za vso družino!

 
Promo

Že imate soglasje? Potrebujete le še partnerja

 
Promo

Storitev, o kateri razmišlja vsaka tretja oseba

 
Promo

Je to prihodnost slovenske kulinarike?

 

Kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.