Kako pogosto bi se v resnici morali prhati

Večina vsaj enkrat na dan skoči pod prho. Na podlagi raziskav pa so ugotovili, da koži bolj kot brezhibna čistoča koristi malo umazanije. Le tako namreč lahko zadržuje primerno vlago in pravo ravnovesje bakterij na površini.

Odvisno od aktivnosti

»Res je, da je pogostost prhanja odvisna od dnevne aktivnosti posameznika,« je povedal David E. Bank iz Centra za dermatologijo iz New Yorka. Tisti, ki opravljajo težja fizična dela ali vsaj uro dnevno namenjajo vadbi, bi se pač morali prhati vsak dan. Za vse, ki v to kategorijo ne sodijo, pa strokovnjak svetuje prhanje vsak drugi dan. »Pretirano izpostavljanje vodi in zlasti milom ruši naravno bakterijsko ravnovesje na koži, ovira ohranjanje naravne vlage ter suši kožo. Prav tako prhanje vsak drugi dan pomaga pri ohranjanju naravnih kožnih olj, zaradi katerih ta ostaja mehka. Nedvomno je tako mogoče preprečiti draženje polti, do česar največkrat pripeljejo agresivna mila in prevroča voda.«

Ne preveč in ne premalo

Seveda pa lahko tudi preredko prhanje privede do težav s kožo. »Prha dva do trikrat tedensko je obvezna. Tako boste preprečili neprijetne vonje in s kože izprali tudi bakterije in glivice, ki lahko, če se prekomerno namnožijo, povzročijo težave na koži in okužbe.«