Mi, lenuhi

Še eno globalno poročilo, ki ga je objavila Svetovna zdravstvena organizacija, smo prebrali te dni. In spet osrednje sporočilo, da se kar četrtina odraslih na svetu ne giblje dovolj.

Ugotovitev, ki me niti najmanj ni presenetila. Ne glede na to, da skoraj vsakodnevno poslušam znane, manj znane, bolj znane, lepe in manj lepe, zvezde in poltevezvezde, kako del svojega dragocenega časa preživljajo v fitnesih, se gibljejo, kolesarijo, tečejo itd. No, pa se mi dozdeva, da to res počnejo le, ko so blizu novinarji, kamere ali fotoaparati, čeprav izjeme so. Ampak, saj vemo, zvezdniška je težka …

Kakor koli, glavna raziskovalka omenjenega globalnega poročila Regina Guthold je izpostavila, da nezadostna fizična dejavnost v nasprotju z drugimi velikimi dejavniki tveganja za zdravje globalno v povprečju ne upada, je poročala nemška tiskovna agencija dpa.

V letu 2016 se glede na podatke iz študije ni dovolj gibalo 27,5 odstotka odraslih na svetu, kar predstavlja le eno odstotno točko manj kot leta 2001. Telesna neaktivnost odraslih je odtlej najbolj narasla v bogatih zahodnih državah in Latinski Ameriki – med drugim v Nemčiji, na Novi Zelandiji, v ZDA, Argentini in Braziliji.
Najslabši telovadci so v večinsko arabskih državah – Kuvajtu, Savdski Arabiji in Iraku ter v Ameriški Samoi. V tej četverici držav, ki so na repu lestvice SZO, manj kot polovica odraslega prebivalstva dosega najnižjo priporočeno raven telesne dejavnosti.
V bogatih državah so ljudje vse manj fit zato, ker tako svoj delovni kot prosti čas raje presedijo, kot da bi se gibali, in ker uporabljajo motorizirana prevozna sredstva.

V revnejših država so ljudje bolj dejavni, saj tako delo kot transport še vedno zahtevata več mišične moči. Uganda in Mozambik imata najmanjši delež telesno nedejavnega prebivalstva, vsaka po zgolj šest odstotkov, sem še izvedela.

Evropska komisija je pred osmimi leti razglasila prvi dan debelosti. Bržkone z dobrim razlogom, saj je strmo naraščanje števila ljudi s čezmerno telesno težo, ki kdaj presega meje še dopustnega in načne zdravje, k ukrepanju spodbudilo tudi politične organe na najvišji ravni. Ugotovitve, da se ljudje premalo gibljejo, so ustrezne politične in strokovne organe že prej prisilile, da razglasijo mednarodni dan gibanja. Oba dneva sta pravzaprav tesno povezana, saj večinoma redna telesna dejavnost zelo pomaga pri preprečevanju debelosti, a kaj ko vse strategije, sprejete na različnih ravneh in marsikje po svetu, še niso obrnile nevarnega trenda – vse manj je tistih, ki so redno telesno aktivni, na drugi strani pa strmo narašča število predebelih. Kot da je sodobni način življenja v razvitem svetu tako rekoč pohodil omenjene strategije in smernice ter vrsto ozaveščevalnih akcij. No, vse preveč sedeče bi naj k več gibanja spodbudil tudi evropski teden športa, ki se letos začne 23. septembra. A se bojim, da bo to spet le še ena izmed številnih ozaveščevalnih akcij, ki pa ne bo prinesla kakšnega posebnega napredka ali premika v glavah ljudi (kot na primer vsakoletna akcija, da je treba očistiti Slovenijo, smeti pa je čedalje več!). No, sem pa prepričana, da se bo spet v okviru akcije slikalo kar nekaj fit Slovencev in Slovenk ter zvezd in polzvezd, si naredilo nekaj promocije in nič več!
No, zdaj pa k eni od omenjenih ugotovitev spoštovane Regine Guthold. »V bogatih državah so ljudje vse manj fit zato, ker tako svoj delovni kot prosti čas raje presedijo, kot da bi se gibali, in ker uporabljajo motorizirana prevozna sredstva.«

Se mi nekako dozdeva, da je to le dokaz več, kako smo večinoma res močni le v besedah in strategijah. Slovenija je, vsaj tako me prepričujejo aktualni politiki, »razmeroma bogata« država. Posledično torej lahko ugotovimo, da so tudi pri nas ljudje vse manj fit, ker raje sedijo in se prevažajo do vhoda v trgovino ali do pisalne mize.

Več kot 2,1 milijarde prebivalcev našega planeta – kar je skoraj 30 odstotkov populacije – je pretežkih ali predebelih, kakor kaže, pa bo to število še naraščalo: do leta 2030 naj bi bila taka že polovica zemljanov, pravijo napovedi strokovnjakov! In Slovenci bomo poleg. Debeli, zavaljeni in – frajerji.