pretiravanje

 

Kdaj je rekreacija zdrava in kdaj z njo pretiravamo
V zadnjem letu so me večkrat vprašali o škodljivosti pretiravanja z rekreacijo in o neposredno ugodnem učinku gibanja na zdravje.

 

Zakaj je sol tako pomembna za človeka
Potreba odraslih ljudi po soli je verjetno večja, kot smo mislili. Potreba športnikov pa ne.

Janez Kušar
 

Zapustil dobro plačano službo, da lahko več kolesari
O pretiravanju s športno rekreacijo.

 

Zakaj nekateri pretiravajo s športno rekreacijo?
Veliko rekreativcev pretirava s športanjem. Ampak to bi počeli verjetno tudi brez rekreacije. Vzroki za pretiravanja so tako različni, kot smo si različni med seboj.

 

Pri obloženi mizi ne pretiravajte: sprehod v naravi naj bo del praznovanja
Napihnjenosti po veliki noči se je težko ogniti; poskrbite za prebavo in znova dosezite dobro počutje.

 

Šest znakov, da pretiravate s soljo
Telo za pravilno delovanje potrebuje malo soli, a je te lahko hitro preveč.

 

Povezava: mišičasto telo in depresija
Moški, ki so obsedeni z vadbo in mišičastim telesom, so pogosto žrtve mentalnih bolezni.

Priporočamo

Luka, Ilka in Tim s starši na vrh, nato slovo
Na praznični dan vsi na slovesnosti ali na morje, le Hojs v ... (FOTO)
Niko Zorjan skoraj zadela kap: Ni ga opazila, potem pa ... (VIDEO)
Simoniti mora na sodišče zaradi Zlatka, Janša pa v zrak

Kolumne
Kolumna Miše Terček: Čas se izteka
Komentar Tine Horvat: Hribčki in špranja
Komentar Lovra Kastelica: Sončni vzhod
Komentar Tanje Cegnar: Čas sprememb
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.