ODPORNOST
Doma pripravljen napitek za močan imunski sistem (recept)
Zime ni konec in še je čas, da poskrbite za močno odpornost.
Odpri galerijo
Pijača z ingverjem za močan imunski sistem. FOTO: Bhofack2/Gettyimages
Močna naravna odpornost je nepogrešljiva v vseh obdobjih leta, zlasti pa pozimi. Zato je dobro poznati čim več načinov, kako jo okrepiti. Enega od njih predstavlja napitek, ki lahko nastane v vaši kuhinji.
Zanj potrebujete:
Vodo, korenino ingverja, cimet, med, jabolčni kis in sok limone.Priprava:
- Približno pet centimetrov korenine ingverja narežite na rezine.
- Položite jih v lonček, dodajte žličko cimeta in 800 mililitrov vode.
- Segrevajte do vretja, odstavite in počakajte 10 minut.
- Precedite, nekoliko ohladite in dodajte dve žlički jabolčnega kisa, tri žličke medu in sok ene limone. Sveže pripravljen napitek pijte enkrat na dan.
