SPODBUDNICA
Ali se moram res vsako jesen znova začeti gibati? (Suzy)
Odrasel človek potrebuje od 150 do 300 minut zmerne aerobne aktivnosti na teden in vsaj dva treninga za moč, dolga najmanj pol ure, še bolje malo več.

Odpri galerijo
Tanja Želj Zupančič FOTO: osebni arhiv
Tanja Želj Zupančič
19.09.2024 ob 15:25
Celoten članek je na voljo le naročnikom.
Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.
Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE
Več iz te teme:
Priporočamo
Nasilje med osnovnošolci, je telefon tudi orožje? »Posnetki ostanejo za vedno, modrice zbledijo«
Ne glede na bolečino – ta dva horoskopska znaka vedno znova verjameta v ljubezen
Zazvonili alarmi! V ponedeljek v Ljubljano prihaja posebna misija, v njej tudi Janševa Romana Tomc
V podjetju na Gorenjskem ujeli 38 tujcev, sedem jih bo moralo zapustiti državo
Komentarji:
Priporočamo
Nasilje med osnovnošolci, je telefon tudi orožje? »Posnetki ostanejo za vedno, modrice zbledijo«
Ne glede na bolečino – ta dva horoskopska znaka vedno znova verjameta v ljubezen
Zazvonili alarmi! V ponedeljek v Ljubljano prihaja posebna misija, v njej tudi Janševa Romana Tomc
V podjetju na Gorenjskem ujeli 38 tujcev, sedem jih bo moralo zapustiti državo