Telo nam sporoča: Štirje znaki, ki razkrivajo, da je z zdravjem nekaj narobe ...
Poznavanje znakov, ki jih naše telo pošilja o zdravju, lahko pomaga prepoznati morebitne težave in jih optimalno odpraviti.
Simptome lahko zaznate tako, da opazujete videz in lastnosti različnih telesnih izločkov, kot so znoj, urin, sluz in kri.
Znoj
Znoj, sestavljen predvsem iz vode, vsebuje sečnino, vitamin C, mlečno kislino ali amoniak ter služi kot naravni mehanizem za hlajenje telesa. Vendar lahko nenadno in čezmerno znojenje kaže na resne težave, kot so srčni infarkt, sladkorna bolezen ali hormonske spremembe. Če opazite nenavadne spremembe, je za rešitev težave priporočljiv posvet z zdravnikom.
Sluz
Sluznica nosu proizvaja sluz, ki deluje kot zaščitna pregrada, filtrira zrak in ščiti pred bakterijami. Barva sluzi lahko razkrije vaše zdravstveno stanje. Prozorna je običajno normalna, vendar lahko čezmeren izcedek kaže na alergije. Rumena ali zelena sluz lahko najavlja bolezen ali okužbo.
Zelena sluz se pojavi, ko rumena ne izpere vseh klic, ki povzročajo bolezni. Rdeča ali rjava lahko kaže na prisotnost krvi v nosu, kar je lahko posledica poškodbe, draženja ali krvavitve.
Urin
Idealen urin je svetle barve, vendar lahko spremembe barve ali vonja kažejo na različne težave. Temen je lahko znak dehidracije, kri v urinu pa lahko kaže na okužbo sečil ali ledvične kamne. Oranžen kaže na težave z jetri, medtem ko je pogosto uriniranje lahko opozorilo na resne bolezni, kot je rak na mehurju.
