Srce je most do naše duše

Našemu srčnemu središču bi lahko rekli tudi direktor za komunikacijo v središču čudežev in luči. Ko sprejemate svoja čustva, postaja srce vedno bolj tudi sedež modrosti in intuicije. Odpuščanje, ki ga čutimo v srcu, je naravno stanje vseh duš, čustva so tista, ki nas vežejo na določeno situacijo in ustvarjajo blokade. A prav zaradi njih na koncu rastemo. Srce je most do naše duše in deluje skladno z umom, telesom in dušo. Vsak njegov utrip nosi informacijo, ki vpliva na čustva, zdravje in doživljanje zemeljskih izkušenj. Naučiti se morate ljubiti sebe brez obsojanja, kajti ko to počnete, se vzbujata krivda in potreba po kaznovanju, zaradi česar izgubite osredotočenost na ljubezen. Svoboda je vibracija odpuščajočega srca. Srce kot sel duše lahko obide um, razblinja našo navezanost na pretekle travme in nas osvobaja.

Če dojemate sebe kot dušo, se boste morali ljubiti. Ali negativne misli blokirajo vašo sposobnost sprejemanja ljubezni? V tem primeru morate osvoboditi srce jeze, skrbi in strahu. Ne sprejemajte teh čustev, naj ne prevladujejo. Strah je energija, ki nas omejuje, ljubezen pa osvobaja. Prinaša občutek miru in zdravljenja. In ko občutite ljubezen, hvaležnost in sočutje, to blagodejno vpliva na vse vaše bitje. Vedno se lahko nečesa bojite, a tudi najdete način, kako se vrnete v ljubezen.

Neravnovesje srčne čakre lahko povzroči težave s krvjo, timusom in imunskim sistemom, nezmožnost uravnavanja čustev, nihanje iz ene skrajnosti v drugo in srčna obolenja, pravijo guruji.

V harmonijo ga lahko vrnete z vajo, ki bo sprostila tesnobo, stres, strah, povezala srce z umom ter vas vrnila v ravnovesje. Usmerite pozornost na srce, položite roke nanj, da ga začutite. Globoko dihajte in občutite, kako diha tudi srce. Ko vdihnete, čutite pretok skozenj, ko izdihnete, kako ga dih zapušča. Nadaljujte, dokler ne padete v ritem. Nato aktivirajte pozitivno misel iz domišljije. Potegnite na plan lep spomin. Zadržite srečo v sebi in trikrat ponovite naslednje, da sprostite negativna čustva: »Vsaka odločitev, ki jo sprejmem, je odločitev med obžalovanjem in mirom. Izbiram mir. Vsaka moja misel je odločitev med obžalovanjem in mirom. Izbiram mir. Spuščam vse obžalovanje in zamero in izbiram mir.« Vajo izvajajte zjutraj, ko ste izčrpani, obupani, tesnobni ali v stresu, po prepiru, pred stresnimi dogodki, da preprečite poglabljanje negativnih čustev. Prav tako lahko prosite nadangela Rafaela, naj vas oprha v smaragdno zeleni svetlobi, ali vizualizirate, da se srce odpira in polni z ljubeznijo in svetlobo.