Štiri živila, ki pomagajo pri hujšanju in zmanjšujejo željo po sladkorju
Da zmanjšamo željo po sladkem, je dobro uživati ta štiri živila.
Odpri galerijo
Koruza, presenetljivo, uspešno nadomesti sladkor. FOTO: Getty Images Getty Images/istockphoto
Preprosti sladkorji, ki jih zaužijemo, ustvarjajo t. i. začarani krog. Ti namreč hitro pridejo v naš krvni obtok in hitro dosežejo visoko koncentracijo. Sledi hiter upad, zaradi česar telo pošilja signale, da želi nov odmerek sladkorja. Več preberite TUKAJ.
