Predstavitvena informacija
Ste pod stresom? Preberite, kako ga odpraviti
Hiter tempo življenja je poln stresa, drvenja; razpeti smo med službo, družino, vsakdanje obveznosti. Pri tem pogosto pozabimo nase.
Odpri galerijo
FOTO: Thinkstock
Razdajanje za druge in nenehno hitenje ne terjata le veliko časa, temveč tudi energije. Napolnitev lastnih baterij zato prelagamo na neki jutri, ki nikoli ne pride. Še naprej smo utrujeni, neprespani in razdražljivi. Da se izčrpanost ne nalaga in stopnjuje, se moramo za trenutek ustaviti in, čeprav se zdi nemogoče, poiskati čas, ki ga izkoristimo za napolnitev baterij. To naj postane del naše dnevne rutine.
Več na: https://www.delo.si/prosti-cas/zdravje/kako-si-povrniti-energijo-70493.html
Več na: https://www.delo.si/prosti-cas/zdravje/kako-si-povrniti-energijo-70493.html
Priporočamo
Prihodnji teden o neprimernem vedenju Klakočar Zupančičeve. So ji šteti dnevi?
Lepa učiteljica matematike iz Logatca ena glavnih dilerk mamil?!
Poglejte, s kom se je v Bruslju objemal Karl Erjavec (FOTO)
Po razkritju domnevnih nepravilnosti v policiji: »Goreti bi morali vsi rdeči alarmi«
Predstavitvene informacije
Priporočamo
Prihodnji teden o neprimernem vedenju Klakočar Zupančičeve. So ji šteti dnevi?
Lepa učiteljica matematike iz Logatca ena glavnih dilerk mamil?!
Poglejte, s kom se je v Bruslju objemal Karl Erjavec (FOTO)
Po razkritju domnevnih nepravilnosti v policiji: »Goreti bi morali vsi rdeči alarmi«
