Sedem razlogov za redno masturbacijo

Masturbacija ne prinaša le zadovoljstva, temveč pozitivno vpliva tudi na fizično in psihično zdravje, kar je dokazalo več raziskav. Na podlagi teh so strokovnjaki izluščili vsaj sedem odličnih razlogov za redno solo zabavo.

Izboljšuje razpoloženje

Kot so dokazali na univerz Basel, je pri ženskah, ki imajo v telesu manjšo količino oksitocina, večje tveganje za pojav depresije. Ker med vsakim orgazmom v možganih nastajajo dodatne količine tega hormona, to pomeni več zadovoljstva, boljše razpoloženje in manjše tveganje za depresijo.

Viša stopnjo ozaveščenosti

Študija, katere izsledke so objavili v časopisu The Journal of Sexual Medicine, je pokazala, da ženske, ki redno uporabljajo vibrator, pogosteje obiskujejo ginekologa in izvajajo samopreglede dojk v primerjavi z onimi, ki si do orgazma ne pomagajo z igračkami.

Krepi mišice medeničnega dna

Krči mišic ob orgazmu krepijo medenično dno. Močne mišice medeničnega dna pozitivno vplivajo na doživljanje orgazma v dvoje in pomagajo pri preprečevanju inkontinence.

Zagotavlja boljši spanec

Znanstveniki so v eni od raziskav dokazali, da v ženskem telesu po orgazmu naraste količina prolaktina. To je hormon, pod vplivom katerega postanemo utrujeni, njegova količina po povečana ostaja približno dve uri. Telo na spanje pripravijo tudi endorfini, ki se prav tako sproščajo med seksom in orgazmom.

Varuje pred bakterijami

Strokovnjaki trdijo, da vaginalna sluz, ki nastaja med vzburjenjem, iz notranjosti vagine in sečnih organov odstranjuje bakterije in tako zmanjšuje tveganje za vnetje mehurja.  

Blaži bolečine

V časopisu Journal od Sex Research objavljeni izsledki so pokazali, da vaginalna stimulacija blaži bolečine, tako glavobol kot menstrualne krče. Stroka domneva, da se med njo v možganih sproščajo snovi, ki višajo prag bolečine, med drugim že omenjeni endorfini.

Spodbuja nastajanje hormonov

Vsak erotični doživljaj v telesu poveča nastajanje estrogena in drugih spolnih hormonov. S tem pa se povečuje spolna moč, naraste libido, okrepi se doživljanje orgazmov in izboljša spolno življenje. Samostojno ali v paru.