Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
- Praznično
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

POGOVOR

Mihaela Gržin: Pri izgorelosti se moraš posloviti od perfekcionizma (Suzy)

Že skoraj 30 let v svojem kozmetičnem studiu pomaga ljudem pri negovanju telesa, a pri tem je v želji po pomoči drugim popolnoma pozabila na skrb in ljubezen do sebe. Tako se je gnala prek vseh meja, da je 2016. dobila diagnozo izgorelosti.

Fotografija: Mihaela pravi, da skrb zase ni sebičnost, ampak odgovornost.

Odpri galerijo

Mihaela pravi, da skrb zase ni sebičnost, ampak odgovornost.

Mateja Blažič Zemljič, foto osebni arhiv, grega hočevar, getty images

15.06.2024 ob 10:00

Mateja Blažič Zemljič, foto osebni arhiv, grega hočevar, getty images

15.06.2024 ob 10:00

Poslušajte

Čas branja: 9:07 min.

Danes ve, da se za tem skriva, da se nimamo radi, težimo k popolnosti in postavljamo svoje potrebe na zadnje mesto. Korak za korakom se je naučila postaviti meje – predvsem sebi – in o tem odkrito pisala v knjigi Lepo je biti jaz. »Učim se uživati, življenje jemati bolj lahkotno, ne delovati z 'moram', ampak z 'želim si'. Kadar zdaj gori rdeča lučka, vem, da se moram ustaviti in si napolniti baterije,« pravi. Ste pred kolapsom čutili opozorilne znake? Da, znaki so se pojavili že prej, tudi drugi so me opozarjali nanje. Prvič sem se zamislila, ko je bilo po slikah jasno, da nisem samo utru...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

izgorelost Suzy intervju Mihaela Gržin

Priporočamo

Erik Brecelj o ustavni presoji novele: »Pričakujem, da bo vlada šla, ne glede na upor, naprej«

Brutalno vrstniško nasilje na Ptuju, policija izvedla hišne preiskave, enega pridržali

Rop v Ljubljani! Pristopil do žrtve, grozil in mu pobral denar

Avstrijski medij: Več virov nam je potrdilo, da je plaz zasul Kostelića

Predstavitvene informacije

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

»Če v tej panogi ne delate s srcem, potem raje ne začnite«

V 18 sekundah do ostrega vida

EKSKLUZIVNO DARILO: 1.000 € za vaš novi nasmeh!

Vozila kot mobilne elektrarne: prihodnost ali iluzija?

Na enem mestu kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

»Če v tej panogi ne delate s srcem, potem raje ne začnite«

V 18 sekundah do ostrega vida

EKSKLUZIVNO DARILO: 1.000 € za vaš novi nasmeh!

Vozila kot mobilne elektrarne: prihodnost ali iluzija?

Na enem mestu kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

1
2
3

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

18:00

Kdaj se začnejo naši možgani hitreje starati?

18:00

Odkrita idealna starostna razlika med zaljubljencema

17:39

Erik Brecelj o ustavni presoji novele: »Pričakujem, da bo vlada šla, ne glede na upor, naprej«

17:15

Izdelajmo mavrične pirhe skupaj z najmlajšimi

17:00

Ansambel Svizci s polko za dobro voljo

16:44

Rop v Ljubljani! Pristopil do žrtve, grozil in mu pobral denar

Priporočamo

Erik Brecelj o ustavni presoji novele: »Pričakujem, da bo vlada šla, ne glede na upor, naprej«

Brutalno vrstniško nasilje na Ptuju, policija izvedla hišne preiskave, enega pridržali

Rop v Ljubljani! Pristopil do žrtve, grozil in mu pobral denar

Avstrijski medij: Več virov nam je potrdilo, da je plaz zasul Kostelića

Izbrano za vas

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

»Če v tej panogi ne delate s srcem, potem raje ne začnite«

V 18 sekundah do ostrega vida

EKSKLUZIVNO DARILO: 1.000 € za vaš novi nasmeh!

Vozila kot mobilne elektrarne: prihodnost ali iluzija?

Na enem mestu kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

»Če v tej panogi ne delate s srcem, potem raje ne začnite«

V 18 sekundah do ostrega vida

EKSKLUZIVNO DARILO: 1.000 € za vaš novi nasmeh!

Vozila kot mobilne elektrarne: prihodnost ali iluzija?

Na enem mestu kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

1
2
3

Predstavitvene informacije

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

»Če v tej panogi ne delate s srcem, potem raje ne začnite«

V 18 sekundah do ostrega vida

EKSKLUZIVNO DARILO: 1.000 € za vaš novi nasmeh!

Vozila kot mobilne elektrarne: prihodnost ali iluzija?

Na enem mestu kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

»Če v tej panogi ne delate s srcem, potem raje ne začnite«

V 18 sekundah do ostrega vida

EKSKLUZIVNO DARILO: 1.000 € za vaš novi nasmeh!

Vozila kot mobilne elektrarne: prihodnost ali iluzija?

Na enem mestu kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Preverite, kaj se bo dogajalo v središču Zagreba ta vikend

Že čutite posledice plačilne nediscipline?

Ljubitelji živali, pozor! Prijavite svojega hišnega ljubljenčka na nagradni fotonatečaj

1
2
3

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij