Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
- Praznično
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

POGOVOR

Mihaela Gržin: Pri izgorelosti se moraš posloviti od perfekcionizma (Suzy)

Že skoraj 30 let v svojem kozmetičnem studiu pomaga ljudem pri negovanju telesa, a pri tem je v želji po pomoči drugim popolnoma pozabila na skrb in ljubezen do sebe. Tako se je gnala prek vseh meja, da je 2016. dobila diagnozo izgorelosti.

Fotografija: Mihaela pravi, da skrb zase ni sebičnost, ampak odgovornost.

Odpri galerijo

Mihaela pravi, da skrb zase ni sebičnost, ampak odgovornost.

Mateja Blažič Zemljič, foto osebni arhiv, grega hočevar, getty images

15.06.2024 ob 10:00

Mateja Blažič Zemljič, foto osebni arhiv, grega hočevar, getty images

15.06.2024 ob 10:00

Poslušajte

Čas branja: 9:07 min.

Danes ve, da se za tem skriva, da se nimamo radi, težimo k popolnosti in postavljamo svoje potrebe na zadnje mesto. Korak za korakom se je naučila postaviti meje – predvsem sebi – in o tem odkrito pisala v knjigi Lepo je biti jaz. »Učim se uživati, življenje jemati bolj lahkotno, ne delovati z 'moram', ampak z 'želim si'. Kadar zdaj gori rdeča lučka, vem, da se moram ustaviti in si napolniti baterije,« pravi. Ste pred kolapsom čutili opozorilne znake? Da, znaki so se pojavili že prej, tudi drugi so me opozarjali nanje. Prvič sem se zamislila, ko je bilo po slikah jasno, da nisem samo utru...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

izgorelost Suzy intervju Mihaela Gržin

Priporočamo

Huda nesreča med snemanjem, fotograf hudo poškodovan

Bralec pri zdravniku opazil nekdanjega ministra: »Ni bil videti najbolje«

Uh, to pa je nerodno. Novinarja šokiral smeh v studiu, nič mu ni bilo jasno (VIDEO)

Umrl šef morišča, število žrtev požara v Kočanih naraslo na 60

Predstavitvene informacije

Kako bo umetna inteligenca vplivala tudi na to

Imate meglo v glavi in vas velikokrat boli glava?

Ne zamudite več nobenega razpisa

Kako uspešno obvladati bolečine v križu?

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

Video: Posebna obletnica na dan rekordov v Planici

»Evropa zna biti lepo presenečenje tega leta«

Strokovni vpogled v preobrazbo uma

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

Zakaj so težave z vidom vse pogostejše?

Imate težave z zobmi? To je rešitev.

Prihajajo vozila, ki bodo delovala kot mobilne elektrarne?

V Celje prihaja kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

Video: Posebna obletnica na dan rekordov v Planici

»Evropa zna biti lepo presenečenje tega leta«

Strokovni vpogled v preobrazbo uma

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

Zakaj so težave z vidom vse pogostejše?

Imate težave z zobmi? To je rešitev.

Prihajajo vozila, ki bodo delovala kot mobilne elektrarne?

V Celje prihaja kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

1
2
3

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

12:23

Uh, to pa je nerodno. Novinarja šokiral smeh v studiu, nič mu ni bilo jasno (VIDEO)

12:00

Ajdovski gradec: ostanki zanimive antične naselbine (FOTO)

11:54

Huda nesreča med snemanjem, fotograf hudo poškodovan

11:10

Naj vas sončno in toplo vreme ne zavede, Arso opozarja na nevarnost

11:00

To je vitamin, o katerem se najmanj govori, a sodi med najpomembnejše

10:40

Umrl šef morišča, število žrtev požara v Kočanih naraslo na 60

Priporočamo

Huda nesreča med snemanjem, fotograf hudo poškodovan

Bralec pri zdravniku opazil nekdanjega ministra: »Ni bil videti najbolje«

Uh, to pa je nerodno. Novinarja šokiral smeh v studiu, nič mu ni bilo jasno (VIDEO)

Umrl šef morišča, število žrtev požara v Kočanih naraslo na 60

Izbrano za vas

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

Video: Posebna obletnica na dan rekordov v Planici

»Evropa zna biti lepo presenečenje tega leta«

Strokovni vpogled v preobrazbo uma

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

Zakaj so težave z vidom vse pogostejše?

Imate težave z zobmi? To je rešitev.

Prihajajo vozila, ki bodo delovala kot mobilne elektrarne?

V Celje prihaja kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

Video: Posebna obletnica na dan rekordov v Planici

»Evropa zna biti lepo presenečenje tega leta«

Strokovni vpogled v preobrazbo uma

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

Zakaj so težave z vidom vse pogostejše?

Imate težave z zobmi? To je rešitev.

Prihajajo vozila, ki bodo delovala kot mobilne elektrarne?

V Celje prihaja kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

1
2
3

Predstavitvene informacije

Kako bo umetna inteligenca vplivala tudi na to

Imate meglo v glavi in vas velikokrat boli glava?

Ne zamudite več nobenega razpisa

Kako uspešno obvladati bolečine v križu?

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

Video: Posebna obletnica na dan rekordov v Planici

»Evropa zna biti lepo presenečenje tega leta«

Strokovni vpogled v preobrazbo uma

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

Zakaj so težave z vidom vse pogostejše?

Imate težave z zobmi? To je rešitev.

Prihajajo vozila, ki bodo delovala kot mobilne elektrarne?

V Celje prihaja kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

Video: Posebna obletnica na dan rekordov v Planici

»Evropa zna biti lepo presenečenje tega leta«

Strokovni vpogled v preobrazbo uma

Kako do dodatnega denarja? Spoznajte zanesljive poti do novih denarnih virov

Zakaj so težave z vidom vse pogostejše?

Imate težave z zobmi? To je rešitev.

Prihajajo vozila, ki bodo delovala kot mobilne elektrarne?

V Celje prihaja kar tisoč velikih imen iz 36 držav

V Ljubljano se vrača TA odmevni dogodek

Vstali sredi noči, zasedli celotno Planico in pokazali, kako se pravilno navija

Lepotica, ki ne skriva svojih adutov

Poglejte, kako so prikupni! Glasujte za svojega favorita.

1
2
3

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij