POZOR

Pazite nase, vročina terjala prvo žrtev

Objavljeno 21. junij 2012 14.10 | Posodobljeno 21. junij 2012 14.10 | Piše: D. P.

Jejte manjše obroke in manj, ogibajte se beljakovinam.

Najboljša za potešitev žeje je navadna voda

ZAGREB – Hrvaški meteorologi in ministrstvo za zdravje opozarjajo, da zaradi visokih temperatur, ki naj bi se približale 40 stopinjam Celzija, do konca tedna obstaja velika nevarnost toplotnega udara. Pred dnevi je zaradi vročine umrl 73-letni moški. Zanj je bila usodna dopoldanska košnja.

Kakšni so prvi znaki toplotnega udara, si preberite tukaj.

Da se boste sami ognili teh težav, vam priporočamo, da se izogibate sonca med 10. in 17. uro ter težkemu fizičnemu delu. Priporočljivo je prhanje večkrat na dan in pitje dovolj vode. Jejte manjše obroke in manj, ogibajte se prevelikemu vnosu beljakovin.

Deli s prijatelji