zdravo srce

 

To je deset najboljših živil za srce
Za zdravje srca poskrbite tudi s primernim izborom živil.

 

Presenečeni boste, a zato je med hujšanjem dobro jesti mandlje
Mandlji so vir vitamina E, koristnih maščob in mineralov. Zavirajo razvoj raka, blagodejno vplivajo na kožo in pomagajo ohranjati zdravo srce.

 

Ne boste verjeli, kako zdravilni so v resnici orehi, pa tudi orehovo olje in listi
Iz njih pripravljamo orehovo potico in orehovec, zdravijo pa tudi srce, ožilje in težave s kožo.

 

Najboljši zajtrk, če imate povišan holesterol
Količino holesterola v krvi je najboljše uravnavati s premišljeno izbranimi živili.

 

Dva sadeža, ki učinkovito nižata holesterol
Poglejte, katera dva sadeža sta med najzaslužnejšimi za dobro delovanje srca.

 

Pet učinkovitih načinov za zniževanje holesterola
Ker povišan holesterol škoduje srcu in zdravju na sploh, je dobro vedeti, kako ga učinkovito zniževati.

 

Brokoli za močne kosti in zdravo srce
Brokoli sodi med zvezde zdrave zelenjave in tudi pozimi bi z njim morali popestriti obroke.

 

Olupek lubenice ne sodi v smeti
Čeprav ga večina vrže med odpadke, je olupek lubenice užiten in zdrav.

 

Zakaj je ovsena kaša najboljši zajtrk
Ovsena kaša iz številnih razlogov predstavlja zdrav in hranljiv jutranji obrok.

 

Sedem razlogov za fige
Sladke niso samo okusne, temveč tudi zelo zdrave.

Priporočamo

Pozor! Prevarantka zdaj ni več Tjaša, ampak Vesna
Ministrstvo za zunanje zadeve sporoča Slovencem v Iranu: Zapustite državo!
Glasbeni svet pretresla novica: umrl je 62-letni slovenski pevec
Policija prodaja 136 rabljenih vozil, med njimi tudi peugeot za 5 evrov! (FOTO)

Kolumne
Komentar Lovra Kastelica: Izginevanje
Komentar Lare Paukovič: Ozempic
Komentar Gordana Stojiljković: Razširjena družina
Komentar Miše Terček: Na mladih TV stoji
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.