18 °C

Vreme jutri: dež

vitamin E

Presenečeni boste, a zato je med hujšanjem dobro jesti mandlje
Mandlji so vir vitamina E, koristnih maščob in mineralov. Zavirajo razvoj raka, blagodejno vplivajo na kožo in pomagajo ohranjati zdravo srce.

Teh oreškov bi morali jesti veliko več, še posebej ženske in nosečnice
Makadamije so eni izmed najbolj okusnih in najdražjih oreškov. To upravičuje tako popoln maslen okus kot nekatere zdravilne lastnosti, ki jim jih pripisujejo.

Telo ga ne more izdelati samo. Preberite, kje ga lahko najdete
Največ vitamina E najdemo v hladno stiskanih rastlinskih oljih z bogato vsebnostjo nenasičenih maščobnih kislin.

To so najpomembnejši antioksidanti in v kateri hrani jih najdemo
Vitamini C, E, A (betakaroten), selen, cink, flavonoidi, izoflavoni in koencim Q10 spadajo med najpomembnejše antioksidante. Ključni so za pravilno delovanje celic.

To so razlogi, zakaj bi morali vsak dan pojesti dva kivija
Če kdaj, vam bo kivi koristil prav zdaj, saj je eno najboljših naravnih sredstev, ki jih poznamo za krepitev imunskega sistema ter naravno zaščito organizma pred bakterijami in virusi.

To je najboljši način za shranjevanje bučk in zakaj jih nikoli ne lupite
Bučke, ki so včasih veljale za poletno zelenjavo, so danes na voljo vse leto. Vendar so najboljše tiste z domačega vrta, ki nas razveselijo v julijskih dneh.

Šparglji so superzelenjava, ki bi jo morale jesti tako ženske kot moški
Šparglji že od nekdaj veljajo za delikateso, pa tudi za zelo zdravo živilo, ki naj bi pomagalo pri številnih tegobah in učinkovito izboljševalo celo moško spolno moč.

To so 4 vitamini, ki bi jih morali nujno uživati
To so 4 vitamini, ki bi jih morali nujno uživati

Nagradna igra: Podarjamo kreme iz nove linije Kozmetike Afrodita
Nagradna igra: Podarjamo kreme iz nove linije Kozmetike Afrodita

1

Zadnje novice
|
Najbolj brano

11:55

Najprej akcija na Brdu, nato vrhunec v Istanbulu

11:45

Drago darilo katarskega emirja okoli vratu Nataše Pirc Musar (FOTO)

11:40

Neupravičen dvig cene turističnega paketa: V tem primeru vam podražitve agenciji ni treba plačati

11:25

Eden najbolj glamuroznih slovenskih parov se je ponovno poročil (FOTO)

11:15

Slovenijo spet streslo, na istem mestu kot zjutraj

11:00

Pet vlomilcev vdrlo na škocjansko občino in odneslo sef

1.

Arso spet prižgal alarme, tu je nevarnost toče največja

2.

Šele po petih mesecih bolniške je televizijka končno bolje

3.

Šokirana bralka Nina: Še slovensko pivo je v Italiji cenejše, poglejte, za koliko

4.

Kolesarski as omahnil v globel (FOTO)

5.

Potonila med Koprom in Izolo: čezoceanska ladja le meter krajša od slavnega Titanika (FOTO)

6.

Bi imeli mobilno hiško? Če boste imeli srečo, je lahko vaša za pet tisočakov

Priporočamo

15-letnika povozil vlak, zjutraj je umrl

Eden najbolj glamuroznih slovenskih parov se je ponovno poročil (FOTO)

Drago darilo katarskega emirja okoli vratu Nataše Pirc Musar (FOTO)

Inštitut 8. marec poziva Loredana, naj odstopi: Vedel za nasilje, ni ukrepal

Kolumne

Kolumna Primoža Kališnika: vsako življenje je sveto

Kolumna Miše Terček: Ukinitev Zadruge

Kolumna Mateja Fišerja: Vse najboljše

Komentar Bojana Budje: 1, 2, 3, 4