trebušnjaki

 

Do ravnega trebuha lažje, kot ste mislili
Kako do trebušnih mišic je ena od najpomembnejših stvari, ki bi jih zagnani rekreativci radi vedeli, a si včasih tega ne upajo vprašati.

 

Koliko trebušnjakov naredite?
Zakaj delamo toliko vaj, skoraj večino, na tleh, ko pa v resnici moč trebuha in sredice največkrat potrebujemo, ko stojimo?

Miroslav Cvjetičanin
 

Zakaj bi morali okrepiti trebušne mišice?
Povežite se s svojim jedrom in našli boste moč. Delujte iz svojega jedra in premikali boste gore.

 

VIDEO: Kaj bi se vam zgodilo, če bi vsak dan v mesecu naredili 100 trebušnjakov
Rezultat je lepo viden.

 

Študentka (23) delal trebušnjake in ostala hroma
Med telovadbo si je zlomila hrbtenico.

 

Trebušnjaki. Močno središče za hitre noge

 

7 vaj za raven trebuh
7 vaj za raven trebuh
 

Priporočamo

Snežne padavine se bodo spet okrepile! Meteorolog Gregorčič pojasnil, kaj nas čaka
Premium
Tatovi bakra opustošili tudi Planico
Slavoj Žižek: Propad Evrope je v interesu svetovne desnice
Na Darsu hišne preiskave, kriminalisti naj bi se oglasili tudi pri Hajdinjaku in Snežiču

Kolumne
Komentar Miše Terček: Netflixova rast
Komentar Mateja Lahovnika: Butalski ukrep
Kolumna Miše Terček: Je monopoli le igra?
Komentar Mateja Fišerja: Balkanski Dunaj
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.