trebušna maščoba

 

Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh
Določene strategije lahko učinkovito pomagajo pri izgubi maščobe na trebuhu in preprečujejo dodatno pridobivanje kilogramov.

 
Premium

Debelost ni zgolj estetska težava
Na razvoj debelosti vplivajo nezdrave prehranske navade, pomanjkanje telesne dejavnosti, dolgotrajno sedenje, stres, premalo spanja, dednost, hormonska neravnovesja in določena zdravila.

Ema Bubanj
 

Revolucionarna petdnevna dieta, ki vam bo pomagala odpraviti trdovratno maščobo
Raziskave so pokazale, da petdnevni režim izboljšuje delovanje celic in imunskega sistema ter celo znižuje biološko starost.

 

V 30 dneh izgubil kar šest kilogramov: odpovedal se je le eni stvari
Ta vrsta maščobe sproža kronična vnetja in vpliva na imunski sistem ...

 

Trebušna maščoba: Največji sovražnik vaše postave
Se zavedamo zdravstvenih tveganj za radi širjenja pasu in trebušne maščobe: sladkorne bolezni, srčne bolezni, možganske kapi in celo raka.

Janez Kušar
 

7 najboljših načinov za izgubo trebušne maščobe: Česa se morate takoj odreči
Pri ženskah obseg pasu večji od 88 cm povečuje tveganje za zdravstvene težave. Pri moških je meja 102 centimetra.

Miroslav Cvjetičanin
 

Ali nam obseg pasu res pove, kako zdravi smo?
Obseg pasu je pokazatelj tveganja za sladkorno bolezen tipa 2, visok krvni tlak, visok holesterol in bolezni srca. Za merjenje potrebujete le merilni trak.

 

Triki za odpravo maščobe na trebuhu
Izguba trebušne maščobe je najpogostejši fitnes cilj, ki si ga ljudje zadajo, preden se lotijo vadbe

Miroslav Cvjetičanin
 

S čajem nad viseči trebuh
Nekatere vrste čajev so močni zavezniki v boju proti maščobnim oblogam, zlasti v kombinaciji s primerno prehrano in rednim gibanjem.

 

Je to najnevarnejša maščoba od vseh
Če govorimo o prehrani in obvladovanju telesne mase, nas hitro streznijo nekatera dejstva o trebušni maščobi. Vse prej, kot nedolžna je.

Janez Kušar

Priporočamo

Janša in Tonin le našla nekaj skupnega, to sporočata Slovencem
Dragićevi prijatelji namigujejo poroko. Jih bosta zlati kapetan in Greice poslušala? (Suzy)
Pri komaj 60. so ji odpovedali organi: »Počivaj v miru, Nadja«
Lahovnik brutalno razložil: »Javna poraba rekordna, javne storitve slabše, julija dobimo še dodatno obdavčitev«

Kolumne
Komentar Dušana Malovrha: Zaznamovani in pozabljeni
Kolumna Lovra Kastelica: Poneumljanje
Kolumna Tanje Jakše Gazvoda: Bojkot demokracije
Komentar Marka Uršiča: Indija – Pakistan
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.