16 °C
Ljubljana
  • Koper
  • Celje
  • Kranj
  • Ljubljana
  • Maribor
  • Murska Sobota
  • Nova Gorica
  • Novo mesto
  • Ptuj
  • Slovenj Gradec
  • Velenje
Vreme jutri: oblačno

telovadba

 

Je bolje, da vadimo dvakrat na teden ali vsak dan
Raziskava, ki lahko razveseli »bojevnike ob koncu tedna«, a ...

 

Če ste starejši od 40 let, morate tole nujno vedeti
Če ste starejši od 40 let in še nikoli niste športali, je zdaj čas, da začnete. Če ne zase, pa za tiste, ki jih imate najraje!

Miroslav Cvjetičanin
 

Kaj prinaša več sreče, denar ali telovadba?
Zanimivo je predvsem to, da so se tisti, ki telovadijo, razglasili za srečne, čemur pritrjujejo tudi rezultati.

 
Premium

Od naših navad je odvisno, kako (dobro) smo
Ne glede na to, ali imate počasna ali hitra mišična vlakna, ki določajo, v kakšnem gibanju boste lahko uspešnejši, imamo vsi še en večji problem. Imenuje se lenoba.

 

Gasilci so dokazali, da sklece podaljšajo življenje
S sklecami do daljšega življenja? V raziskavi je sodelovalo 1000 gasilcev.

 

Omilimo boleče mišice takoj
Pomagamo si z masažo, hladnimi ali toplimi obkladki, tudi lažjo vadbo.

 

Priznanje Bena Afflecka o Jennifer Lopez: »Povedal bom nekaj, kar vas bo vznemirilo.«
Ben Affleck je razkril skrivnost mladostnega videza Jennifer Lopez in z izjavo nedvomno marsikoga presenetil.

 

Le kdo temu nasede: Biti fit z minuto vadbe na dan
Zapis ni šel neopazno mimo ljudi, ki na vadbo gledajo z več širine, da ne zapišemo z več razuma in predvsem zavedanja, da so instantni recepti lahko zavajajoči.

Primož Kališnik
 

Dokazano je, kdo so ljudje, ki zbolevajo manj
Prednosti redne vadbe: več zdravja, boljši spomin in mirnejši spanec.

 

Aplikacije, ki lahko tudi brezplačno pomagajo trenirati
Z nekaterimi aplikacijami je vadba kakovostnejša, bolj nadzorovana in tudi zabavnejša, lahko celo brezplačna.

Primož Kališnik

Priporočamo

Premium Photo
Kolesarski as omahnil v globel (FOTO)
Noseča še ena tekmovalka iz šova sanjski moški? Poglejte si to fotografijo (FOTO)
Šokirana bralka Nina: Še slovensko pivo je v Italiji cenejše, poglejte, za koliko
Potres zgodaj zjutraj stresel Slovenijo: na tem območju se je čutil najbolj

Kolumne
Kolumna Primoža Kališnika: vsako življenje je sveto
Kolumna Miše Terček: Ukinitev Zadruge
Kolumna Mateja Fišerja: Vse najboljše
Komentar Bojana Budje: 1, 2, 3, 4
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice
Copyright © Slovenske novice 2023. Vse pravice pridržane.