Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

sredozemska hrana

Rastlinsko da, vendar … prehrambni in vadbeni trendi za leto 2024
V letu, ki prihaja, v ospredje stopajo nekatere smernice zdravega načina življenja.

Zakaj je mediteranska prehrana odlična
Vsak glavni obrok pri mediteranski prehrani vsebuje škrobna živila iz žitaric, zelenjavo in sadje.

Najboljša prehrana za ljudi v zrelih letih
Tableta je za zrela leta najslabša dieta. Sredozemska prehrana je za športnika v modrih letih tista, ki mu bo pomagala ostati večno mlad. V prevodu: dolgo zdrav.

Za vse športne ljudi, ki imajo več kot 50 let, je to bistvenega pomena
Sredozemska prehrana je za športnika v zrelih letih tista, ki mu bo pomagala ostati večno mlad. V prevodu to pomeni dolgo zdrav.

Primož Kališnik

Novi dokazi: Tako mediteranska prehrana vpliva na možgane
Mediteranska prehrana ne vpliva pozitivno le na zdravje srca, temveč tudi na zdravje možganov.

Poletni kuharski navdih poiščite na Mediteranu
V poletni vročini naši obroki postanejo lahki, polni svežih sestavin, sadja in zelenjave, pogosto pa si privoščimo tudi ribe.

To je dieta, ki je sinonim za zdravo in uravnoteženo prehrano
Poleti se v naše kuhinje prikrade sonce, z njim pa sočno sadje, pisana zelenjava, ribje dobrote in sveža zelišča. Vam je vse to, združeno v lahkih obrokih in osvežilnih okusih, všeč? Potem vam bo mediteranska kuhinja pisana na kožo, poleg tega pa je tudi dobra za vas. Po najrazličnejša živila sredozemske kuhinje vabljeni v SPAR!

1

Zadnje novice
|
Najbolj brano

06:54

Lokal za ljubitelje traktorjev, v katerem vas pričaka drugačen šank (FOTO)

06:46

Neverjetno, po posojilo je prišla z mrtvim stricem

06:45

Odkrito, kaj je ženskam všeč v postelji

06:30

Teden v zvezdah: čutila se bo močna in intenzivna energija polne lune

06:25

Botoks – ne, hvala! Znane o gubicah (Suzy)

06:21

Komentar Mateja Fišerja: Balkanski Dunaj

1.

Glasbeni svet pretresla novica: umrl je 62-letni slovenski pevec

2.

Bo Klakočar Zupančičevi žal za te besede? »Gospod Janša mora paziti ... «

3.

Izredno stanje v Ljubljani: razkrivamo, zakaj Slovenke čakajo v vrsti (FOTO)

4.

Furs opozarja vse, ki so že prejeli informativni izračun dohodnine

5.

Od 20. aprila se obeta velika sprememba: astrološki dogodek vam bo življenje postavil na glavo

6.

Šokantno razkritje: brat osumljenca za umor Danke ni umrl naravne smrti

Priporočamo

Pet milijonov evrov za pice migrantom

Močni so kot skala in rojeni bojevniki: trije čustveno najmočnejši astrološki znaki

Botoks – ne, hvala! Znane o gubicah (Suzy)

Klakočar Zupančičeva se je spravila nanj, tu je njegov odgovor (VIDEO)

Kolumne

Komentar Mateja Fišerja: Balkanski Dunaj

Komentar Dušana Malovrha: Markacijski mrk

Komentar Lovra Kastelica: Izginevanje

Komentar Lare Paukovič: Ozempic