Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

preveč spanja

Kaj se zgodi, če preveč spite
Tako kot premalo zdravju in počutju škoduje tudi preveč spanca.

Koliko spanja je treba za zdrave možgane?
Znanost je izračunala, koliko spanca potrebujemo za dobro delujoče in zdrave možgane.

Ali spite preveč?
Spanja naj bo ravno dovolj, ob običajnih obremenitvah zadostuje osem ur

Več kot osem ur spanja škoduje zdravju
Kot ni dobro spati premalo, zdravju škoduje tudi preveč spanja.

1

Zadnje novice
|
Najbolj brano

21:55

Bodimo tolerantni do napak: izpostavljenost nenehni kritiki in poniževanju pusti negativne posledice

21:17

To so trije astrološki znaki, ki nočejo veze

20:45

To so kandidati SD za evropske poslance

20:31

V Reki občudujejo 80 milijonov vredno jahto (FOTO)

20:00

Sveti Jurij, zavetnik Ljubljane

19:59

Padla odločitev o treh referendumih

1.

Realnost zmagovalcev loterije: Spregovoril par, ki je zadel več milijonov

2.

Umrl je znani novinar in voditelj Dnevnika, bil je eden najbolj prepoznavnih obrazov televizije

3.

Slovenska vplivnica razkrila, kako se je njeno življenje obrnilo na glavo: po dolgih letih se vrača v Slovenijo

4.

»Želim se opravičiti slovenski javnosti, vendar se ne nameravam opravičiti slovenskim politikom«

5.

Jani Prednik pristal v bolnišnici

6.

Vrhunski nogometaš s pestmi nad ženo?!

Priporočamo

Dačić: »Slovenija bi se morala opravičiti Srbiji«

Presenetilo vas bo, s kom je Tito želel govoriti v bolnici tik pred smrtjo

Razveljavili obsodbo najbolj znanega hollywoodskega spolnega plenilca

Padla odločitev o treh referendumih

Kolumne

Komentar Tanje Cegnar: Čas sprememb

Komentar Lare Paukovič: Pajkic in šmink

Komentar Tanje Jakše Gazvoda: Poteptano dostojanstvo

Komentar Miše Terček: Netflixova rast