obroki

 

To se zgodi, če jeste samo enkrat na dan
Nekateri ljudje mislijo, da je en obrok na dan dovolj za normalno delovanje telesa.

 

Glavne napake pri prehranjevanju na delovnem mestu
Večina od nas se dobro zaveda, da bi morali jesti bolj zdravo, a kaj, ko nam natrpan urnik v službi tega ne omogoča. Prehranska strokovnjakinja in vodja programov Dietetik priporoča Katja Simić je odstrla glavne napake pri prehranjevanju na delovnem mestu in pojasnila, kako vplivajo na našo učinkovitost.

 

Vesela novica za študente, država jim bo dala več
Obeta se prenova trenutnega sistema.

 

Največ pojejmo za zajtrk, večerja pa naj bo lahka
Potrebe po hranilih se razlikujejo od človeka do človeka in od dneva do dneva, aktivni otroci in mladostniki ali mlajši odrasli potrebujejo več energije kot starejši.

 

Že četrt stoletja je en in isti obrok
Victoria Beckham se je prekršila le enkrat med nosečnostjo. Njen David je rad sam doma, saj takrat kuha in je, kar želi.

 

Pisani obroki za odpornost
Imunski sistem nas brani pred virusi in bakterijami, zato ga podprimo z ustreznimi hranili.

 

Zaprl gostilno, zagnal kuhinjo za uboge
Marca so pripravljali obroke za civilno zaščito in gasilce. Zdaj je Denis Ibrišimovič združil moči z DPM Ajdovščina.

 

Opozorilo Fursa: Pozor, čas imate le še do jutri
Plačilo je mogoče tudi v več obrokih.

 
Promo

Kako dobro je prilagojena vaša telesna ura
Kaj pomeni prehranjevanje v ritmu?

 

Redni obroki z manj soli
Povečana telesna teža lahko vodi v hipertenzijo, zato jo moramo nadzorovati: jemo več sadja in zelenjave, omejimo vnos predelane hrane in smo telesno aktivni.

Priporočamo

Klakočar Zupančičeva se je spravila nanj, tu je njegov odgovor (VIDEO)
Velika prelomnica slovenske pevke, po desetih letih jim je pomahala v slovo (FOTO)
Šokantno razkritje: brat osumljenca za umor Danke ni umrl naravne smrti
Kaj se dogaja? Janšev poslanec Mahnič s fotografijo hudiča z zastavo gejevskega ponosa

Kolumne
Komentar Dušana Malovrha: Markacijski mrk
Komentar Lovra Kastelica: Izginevanje
Komentar Lare Paukovič: Ozempic
Komentar Gordana Stojiljković: Razširjena družina
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.