Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

mišice

Pri športu naj bo previdnost na prvem mestu
Mnogi se že pripravljajo na počitniški september, ki ga bodo preživeli kar se da aktivno: pozor, napore je treba prilagoditi zmogljivosti, pri izbiri športnih dejavnosti pa bodimo preudarni in odgovorni.

Ali ste vedeli, da lahko hrbtenica prenese do 350 kg obremenitve?
Bolj kot poznate težavo, zakaj vas boli, bolj ste uspešni pri njenem reševanju.

Ko nas zagrabi krč: Bolečina, ki se je vsi ljubiteljski športniki bojimo
Krči tako ali drugače prizadenejo skoraj vsakega vzdržljivostnega športnika. Povzročijo jih lahko številni dejavniki.

Slovenske novice

Izganjanje špeha z leti postane podobno sistemom izganjanja hudiča
Z leti se poveša koža, funkcionalna tkiva gredo svojo pot in večini se kopiči špeh. Malo je junakov, ki so sposobni sprejeti sebe v svoji biološki luči.

Led ni dober samo za to, da ohladi pijačo
Za pospeševanje celjenja tkiv je rahlo gibanje veliko bolj učinkovito kot hlajenje z ledom. Je torej led prava odločitev?

Magnezij pomaga pri bolečini
Magnezij lajša mnogo težav, v telesu pa sodeluje v številnih pomembnih procesih.

Mišični krči: živila, ki pomagajo in jih preprečujejo
V bistvu so vsa zdravila na našem krožniku. Do mišičnih krčev pride, ko se mišice napnejo in jih ne morete sprostiti.

Te mišice moški najbolj zapostavljajo
Pri ženskah se vse vrti okoli lepe, čvrste, izklesane zadnjice, moški pa jih, bolj kot trenirajo, radi samo gledajo.

Kaj pomeni, če imate »elektriko« po celi roki
Ste se udarili v komolec in čutili »elektriko« po celi roki? Predstavljajte si, da je mišica gospodinjski aparat, ki nekaj naredi za vas. Ta gospodinjski aparat mora biti priključen v električno omrežje, da deluje.

Odkrivamo, kateremu delu telesa posvečamo najmanj higiene - sploh, če smo pretežki
Zavedati se je treba, da gibalna higiena stopal pomeni več kot le počitek, masažo in redno telesno dejavnost.

1 ... 4 5 6 ... 13

Zadnje novice
|
Najbolj brano

05:40

Obeta se nor zaključek

05:20

V Cerkvi omamno dišalo po kruhu (FOTO)

05:10

Slovaki Modrijanom ukradli Rožico

05:00

Razbijali in kradli po pokopališču. Zanimal jih je baker in bron

22:45

Hitrost na kvadrat ...

22:34

Geely coolray. Kitajska popestritev (FOTO)

1.

Prva izpoved staršev. »Vse je laž, razen tega, da so mnogi iskali Danko«

2.

Prepovedali konferenco skrajnih desničarjev, Janša razkurjen: »No, to je res preveč«

3.

Odločitev kralja Karla III., ki bo prizadela tudi Williama in Kate

4.

Urška Klakočar Zupančič očitke zavrača, nazaj udarila Jelka Godec: »Gre za čisti fašizem in diktaturo« (VIDEO)

5.

Madžarska: »Evropa lahko pričakuje vojno. Svet bo čisto drugačen, če ta človek pride na oblast!«

6.

Govorice: je z izginotjem Simone Meglič povezana osumljenka umora mamice štirih otrok?

Priporočamo

Razbijali in kradli po pokopališču. Zanimal jih je baker in bron

Urška Klakočar Zupančič očitke zavrača, nazaj udarila Jelka Godec: »Gre za čisti fašizem in diktaturo« (VIDEO)

»Na tej plaži se kopajo in igrajo otroci, nihče pa ne ve, da je polno rakotvornega azbesta«

Robertova Tina že v akciji za evropske volitve, tako pripravlja kandidate (FOTO)

Kolumne

Komentar Lare Paukovič: Ozempic

Komentar Gordana Stojiljković: Razširjena družina

Komentar Miše Terček: Na mladih TV stoji

Komentar Marka Uršiča: Oświęcim