Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

hidracija

Strokovnjakinja svari: pitje vode pred spanjem resno ogroža zdravje
Izvedenka za spanje opozarja, da pitje vode pred spanjem lahko povzroči resno zdravstveno tveganje.

Poskrbimo za hidracijo in preprečimo glavobol
Če nam zjutraj razbija v glavi, je to lahko posledica dehidracije, slabega ali prekratkega spanca, pa tudi odvajanja od kave.

Je gazirana voda tako dobra kot navadna ali moramo biti previdni?
Če vseeno ne morete brez gazirane vode, nutricionisti svetujejo 1 do 3 kozarce čez dan, a samo pod enim pogojem ...

Prihaja veseli december! Kaj naliti v praznične kozarce? Čim manj alkohola
Moč vode: Razkrivanje skrivnosti hidracije za zdravje in dobro počutje. Navadno vsa praznovanja, poleg jedače, spremlja tudi pijača. Pri tem težavo predstavlja uživanje alkoholnih pijač.

Nasvet: športnih pijač ne razredčite
Kakšna pijača je športna pijača? Kaj sploh iskati pri najboljših športnih pijačah, da nam bodo koristile.

Je varno vsak dan piti mineralno vodo?
Kozarec mineralne vode odžeja, osveži in telesu zagotavlja mineralne snovi, vprašanje pa je, ali je lahko takšne pijače tudi preveč.

Prekuhana voda je mrtva voda. Ne pijte je
Človek mora vsak dan piti svežo vodo. Ste že slišali, da pitje vode zmanjša apetit?

Sploh znamo piti vodo?
Voda je življenje, mi smo pa žejni ...

Pitje mrzle vode je škodljivo
Hladna voda najbolje osveži, zelo slabo pa vpliva na naše telo.

Vreme naj nas ne ustavi
Prilagodite se in ohranite raven telesne dejavnosti ne glede na razmere.

Primož Kališnik

1 2 3

Zadnje novice
|
Najbolj brano

20:21

Tragično: Stara je le 28 let, a v maju načrtuje svojo smrt

20:10

Zupančič dokončno odhaja: »Vsekakor je lažje, če odideš z dvignjeno glavo kot sklonjeno«

19:40

Incestna družina: sporazumevajo z godrnjanjem, živijo v umazaniji in še ... (FOTO, VIDEO)

19:34

Ideja za izlet: Plitviška jezera v malem (FOTO)

19:26

Sestanek Goloba in Sancheza: »Bližnji vzhod se približuje prepadu«

19:18

Poglejte apokaliptične prizore sredi puščave: močan dež povzročil kaos v Dubaju (FOTO in VIDEO)

1.

Tako so poskrbeli za 4 otroke umorjene Sabine, mož in ljubica ostajata v priporu

2.

Govorice: je z izginotjem Simone Meglič povezana osumljenka umora mamice štirih otrok?

3.

Mirjam Poterbin je abrahama dočakala v ZDA

4.

Prihajajo nevihte z nalivi, sneg in snegolom! V Avstriji že klesti toča (VIDEO)

5.

Nekateri deli države pobeljeni, sunki burje bodo zvečer presegali 100 kilometrov na uro (FOTO in VIDEO)

6.

Astrološki znaki, ki jih čaka desetletje sreče

Priporočamo

Govorice: je z izginotjem Simone Meglič povezana osumljenka umora mamice štirih otrok?

Prva izpoved staršev. »Vse je laž, razen tega, da so mnogi iskali Danko«

Prepovedali konferenco skrajnih desničarjev, Janša razkurjen: »No, to je res preveč«

Vzela zdravilo, ki ga Slovenci množično uporabljajo, potem pa se je začel pekel

Kolumne

Komentar Miše Terček: Na mladih TV stoji

Komentar Marka Uršiča: Oświęcim

Komentar Mateja Lahovnika: Poskus resetiranja stranke

Komentar Mateja Fišerja: Maratonci