duhovna vaja

 

Si upate poiskati mavrico? Poiščite miren kotiček ...
Pomembno je ohranjati spontanost in veselje v partnerski zvezi.

 

Dovolite, da vas očisti, napolnite se s svetlobo
Opazujte, kako postopoma spreminja nezdrave vzorce. Dovolite, da vas očisti in pozdravi vsa neravnovesja.

 

Vaja proti občutku krivde
Tiho si ponavljamo, da si odpuščamo vse napake. Ko postanemo svoj najboljši prijatelj, utišamo notranjega kritika.

 

Duhovnost za mir v službi: v opomnik si vstavite dnevni čas za ...
Aromaterapija vpliva na um in telo.

 

Molitev ob globoki žalosti
Dovolite si sprejeti vse dobro. Sprejmite, da ljubezen in svetloba tečeta skozi vas.

 

Ozavestite občutke, odkrijte, kje se skriva napetost
Navzven se kaže kot boleča ramena, pritisk okoli srca.

 

Duhovna vaja: molitev ob globoki žalosti
Prepričani ste, da ne boste nikoli več srečni. Dovolite ljubezni in svetlobi, da končata trpljenje.

 

Pet namigov za večjo sproščenost
Ne glede na to, ali ste novinci pri meditaciji ali jo izvajate že dolgo, ni vedno lahko.

Petra Julia Ujawe
 

Sončna svetloba je naravni balzam
Zanimivo je, da tudi ponoči bolje spimo, če smo zjutraj vsaj dve uri izpostavljeni dnevni svetlobi.

 

Zaspite kot dojenček
Ne smete mencati, se obračati ali premikati blazino.

Priporočamo

Klakočar Zupančičeva se je spravila nanj, tu je njegov odgovor (VIDEO)
Velika prelomnica slovenske pevke, po desetih letih jim je pomahala v slovo (FOTO)
Šokantno razkritje: brat osumljenca za umor Danke ni umrl naravne smrti
Kaj se dogaja? Janšev poslanec Mahnič s fotografijo hudiča z zastavo gejevskega ponosa

Kolumne
Komentar Dušana Malovrha: Markacijski mrk
Komentar Lovra Kastelica: Izginevanje
Komentar Lare Paukovič: Ozempic
Komentar Gordana Stojiljković: Razširjena družina
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.