JANUARSKI POST

Ni čas za razstrupljanje, ampak za krepitev telesa

Objavljeno 15. januar 2020 12.00 | Posodobljeno 15. januar 2020 12.00 | Piše: Diana Vlahinič

Novo leto prinaša zaobljube o bolj zdravem načinu življenja, a kaj ko volja za njihovo uresničitev običajno upade že prve januarske dni. Ker je za nami mesec številih zabav, alkohola ter ne najbolj zdrave hrane, smo lahko po koncu prazničnih dni še bolj utrujeni kot sicer. Naš imunski sistem deluje slabše, brez energije smo, koža postane pusta in nagubana, lahko tudi nabrekla in uvela, razpoloženje nam niha in nosimo nekaj kilogramov več, kot bi si želeli. Takrat si rečemo: dovolj, čas je za razstrupljanje! Pa je res?

Deli s prijatelji