PROTI DEPRESIJI
Živila, ki dvigujejo razpoloženje: Po tej hrani se boste počutili bolje
Če v teh dneh niste v najboljši koži, si lahko z uživanjem nekaterih živil pomagate do boljšega razpoloženja.
Odpri galerijo
Z uživanjem določenih živil si lahko pomagamo do boljšega počutja. FOTO: Rosshelen/Shutterstock
Nahajamo se v obdobju, ki je za marsikoga najtežje v letu. Dnevi so še vedno precej kratki, poleg tega pa so v zadnjem času tudi temperature hladnejše. Ko se temu pridružijo še številni izzivi, s katerimi se soočamo kot družba in posamezniki, ni nič nenavadnega, da nas kdaj obide slaba volja.
Preberite več na Onaplus.si
