PREHRANA
Zimski varuhi zdravja: največji zavezniki v zaščiti pred virusnimi okužbami
Pozimi na nas preži veliko virusov, ki izzovejo težje ali milejše okužbe, zato je dobro poznati živila, ki pred njimi zagotavljajo močno obrambo.
Odpri galerijo
Zelenjava. FOTO: Gettyimages
Vsak letni čas ponuja darove narave, ki pomagajo pri zagotavljanju zdravja in dobrega počutja. Ker gre za sezonsko sadje in zelenjavo, vsebujejo nemalo snovi, ki ščitijo pred boleznimi, povezanimi z delom leta, v katerem uspevajo. Pozimi ni nič drugače, to pa so živila, ki so upravičeno imenovana zimski varuhi zdravja.
Več preberite TUKAJ.
