Življenjska energija

Premalo ogljikovih hidratov pomeni premalo energije

Vnos OH naj bo čim bolj prilagojen presnovnim potrebam posameznika.
Fotografija: Bioloških zakonitosti samo s svojimi idejami ne moremo obrniti po svojih željah. FOTO: Shutterstock
Odpri galerijo
Bioloških zakonitosti samo s svojimi idejami ne moremo obrniti po svojih željah. FOTO: Shutterstock

Pogled na vlogo ogljikovih hidratov, posebno v obliki enostavnih sladkorjev, v povprečni klinični praksi, javnem zdravju in, seveda, internetni medicini, je na splošno negativen. Nekoliko jih skuša iz nenaklonjene perspektive preusmeriti športna prehrana, kjer si brez ustreznega vnosa ogljikovih hidratov dobrega zdravja in vrhunske zmogljivosti ne zmoremo predstavljati. Preberite na Polet.si

Predstavitvene informacije

Komentarji:

Predstavitvene informacije