MENSTRUALNI CIKEL
Poznate menstrualne letne čase? Vsaka ženska bi jih morala upoštevati
Med menstrualnim ciklom se raven hormonov ves čas spreminja. To vpliva tudi na raven energije, ki je ženski v posameznem obdobju na razpolago.
Odpri galerijo
Menstrualni cikel. FOTO: Peakstock, Shutterstock
Družba od ženske pričakuje, da bo ves čas v optimalni formi in bo skozi celoten mesec polna energije opravljala vse službene in družinske obveznosti, vendar to seveda ni mogoče. Vsak posameznik ima svoje dobre in slabe dneve, na kar vplivajo številni dejavniki. Pri ženski pa je treba poleg vsega tega upoštevati še njen menstrualni ciklus, ki igra pomembno funkcijo pri nihanju njenega razpoloženja skozi mesec.
Bolj kot posameznica razume, kaj lahko od sebe pričakuje v posameznih dneh svojega cikla, v večji meri se lahko podpre v vsaki fazi in si da tisto, kar v dani situaciji potrebuje.
Preberite več na Onaplus.si.
