DRAGOCENA UČINKOVINA
Ne odstranjujte semen in notranjosti paprike, to so njihovi zdravilni učinki
Med vsemi vrtninami prav paprika vsebuje največ vitamina C ter precej vitamina A in B1, posebna učinkovina kapsaicin pa je tista, ki preprečuje celo migrene.
Odpri galerijo
Paprike. FOTO: Agfoto/shutterstock
Paprika vsebuje veliko več vitamina C kot denimo limona, pomemben pa je za zdrave vezi, kosti in kožo. Za dnevne potrebe zadostuje že polovica zelene ali rdeče paprike. Rdeča vsebuje tudi več provitamina A kot zelena ... Preberite več na onaplus.si.
