Boj proti »šlaufkom«
Jedrski napad na trebušno maščobo
Kako izgubiti trebušno maščobo - kaj pravi znanost o tem, kako dobiti raven trebuh. Tokrat o spremembah prehrane.
Odpri galerijo
Bodimo iskreni, grozno je, ko na pamet ugibamo o količini kalorij, zaužitih med obrokom, in o številu kalorij, porabljenimi med vadbo. Koliko smo vnesli in koliko porabili? FOTO: Shutterstock
Kuhinja je srce hiše in tudi prizorišče, kjer se zmaga ali izgubi bitka za izgubo trebušne maščobe. Če naredimo naslednje spremembe v prehranskem načrtu se bo naš trebuh zagotovo zmanjšal. preberite na Polet.si
