ZDRAVILNO
Jagode: zakaj pecljev ne bi smeli zavreči
Lističi in peclji jagod niso odpadek, temveč zavezniki zdravja.
Odpri galerijo
Ne le plodovi, zdravju prijazni so tudi listki in peclji jagod. FOTO: Alter_photo, Getty Images
Odpadki velikokrat niso odpadki. Prav to drži tudi za peclje in lističe jagod, ki so v resnici veliki zavezniki zdravja, čeprav nanje nihče ne gleda tako. Peclji in lističi rdečih vrtnih ali gozdnih jagod namreč vsebujejo veliko vitamina C ter drugih zdravju prijaznih snovi, iz njih pripravljen čaj pa premore mnoge pozitivne učinke.
Koristen je tudi za sladkorne bolnike, saj uravnava krvni sladkor. Ob tem varuje pred želodčnimi težavami, pozitivno vpliva na količino holesterola v krvi in uravnava krvni tlak, pospešuje presnovo in upočasnjuje staranje.
Zakaj je dober
Skrbi za dobro delovanje živčevja, močan imunski sistem, deluje proti stresu, premaguje utrujenost, dober je za duševno zdravje, pozitivno vpliva na krvno sliko in delovanje ledvic.Koristen je tudi za sladkorne bolnike, saj uravnava krvni sladkor. Ob tem varuje pred želodčnimi težavami, pozitivno vpliva na količino holesterola v krvi in uravnava krvni tlak, pospešuje presnovo in upočasnjuje staranje.
