Sirup iz zelenih orehov in medu za boljšo odpornost ter zdravo ščitnico
Iz zgolj dveh sestavin lahko pripravite sirup, ki se ponaša s številnimi pozitivnimi učinki.
Odpri galerijo
Zeleni orehi vsebujejo veliko zdravju prijaznih snovi. FOTO: Atokic, Getty Images
Zeleni orehi vsebujejo številne hranljive snovi, med drugim vitamin C, združeni z medom pa tvorijo kombinacijo, ki pripomore k boljšemu delovanju ščitnice, jeter, želodca in pomaga tudi pri okužbi dihal.
Redno uživanje pripravka ob tem krepi odpornost, blaži tegobe z menopavzo, preprečuje slabokrvnost in pomaga pri vzdrževanju primerne telesne teže.
Redno uživanje pripravka ob tem krepi odpornost, blaži tegobe z menopavzo, preprečuje slabokrvnost in pomaga pri vzdrževanju primerne telesne teže.
Sestavine:
- 40 zelenih orehov
- kilogram medu
Priprava:
- Orehe operite, osušite in jih narežite na polovice ali četrtine (uporabite rokavice, da ne bi imeli črnih rok).
- Narezane orehe v steklenem kozarcu prelijte z medom.
- Zaprite kozarec in ga postavite na svetlobo ter počakajte 40 dni.
- Orehe odstranite iz medu (pripravek lahko precedite) in vsako jutro pojejte žličko sirupa. Shranjujte ga na temnem mestu.
