VITAMINSKA BOMBA
Pijača, ki pomaga premagovati poletno vročino
Telo v vročem poletju potrebuje veliko tekočine in prave vitamine ter minerale.
Odpri galerijo
V vročih poletnih dneh je žeja izrazitejša in prav je, da z znojenjem izgubljeno tekočino redno nadomeščate. Res je v ta namen na prvem mestu voda, a s pravimi dodatki jo je mogoče spremeniti v vitaminsko bombo, ki ohladi telo, mu zagotovi vitamine in minerale ter pripomore k lažjemu premagovanju visokih temperatur.
Sestavine:
- 450 mililitrov svežih, rahlo zmečkanih borovnic,
- dve olupljeni in na rezine narezani pomaranči,
- 240 mililitrov svežih, rahlo zmečkanih jagod,
- ena olupljena, na rezine narezana limona,
- ena na rezine narezana kumara,
- nekaj listkov bazilike,
- trije litri vode.
Osvežilno in zdravo
Citrusi spodbujajo izločanje strupenih snovi iz telesa, jagode in borovnice so bogate z antioksidanti, bazilika uravnava krvni sladkor, kumara zagotavlja pomembne vitamine in minerale.Nasvet
Tako imenovane vitaminske vode so odličen vir tekočine in hranljivih snovi v vročih poletnih dneh. Če vam omenjena kombinacija ne ustreza, lahko dodatke prilagodite svojemu okusu: baziliko lahko nadomestite z meto, limono z limeto, borovnice in jagode pa z robidami ali malinami.Predstavitvene informacije
Komentarji:
09:10
Največje odmrtje koral