Odličen napitek za močno odpornost
Da bi se lažje zavarovali pred okužbami z virusi, si pripravite napitek iz samo petih sestavin.
Odpri galerijo
Za močno odpornost poskrbijo med, limona in ingver. FOTO: Thinkstock
V času, ko je dobra odpornost prav posebej zaželena, vsak nasvet, kako jo okrepiti, pride prav. Torej si v prid močnega imunskega sistema pripravite napitek iz samo petih sestavin.
Če dvomite, da je primeren za vas, se pred uživanjem posvetujte z zdravnikom.
Zanj potrebujete
- tri limone
- 15 gramov svežega ingverja
- 150 mililitrov vode
- dve žlici medu
- četrtino žličke kajenskega popra
Priprava
- Limone olupite in jih v sekljalniku zmešajte z ingverjem in vodo.
- Zmes precedite skozi tanko cedilo ali gazo.
- Dodajte poper in med ter dobro premešajte.
- Zdravilo prelijte v steklenico in ga hranite v hladilniku.
Uživanje
Vsak dan 30 mililitrov tekočine zmešajte s 30 mililitri vode in popijte pred obrokom.Opozorilo
Napitek ni priporočljiv za osebe z občutljivim želodcem in za vse, ki iz različnih razlogov ne smejo uživati koncentriranega soka limone, ingverja ali močnih začimb.Če dvomite, da je primeren za vas, se pred uživanjem posvetujte z zdravnikom.
