Grozljivke za vitko linijo

Kateri filmski žanr imate najraje? Če prisegate na grozljivke, imamo za vas dobre novice. Študija, ki so jo leta 2012 zaključili na univerzi Westminster, je namreč pokazala, da so te povezane z izgubo kilogramov.

V njej je sodelovalo deset oseb, predvajali so jim deset različnih filmov, strokovnjaki pa so med tem spremljali njihov utrip srca, dihanje ter energijsko porabo telesa. Ta je bila največja pri tistih, ki so na zaslonu spremljali grozljive zgodbe. Natančneje: med uro in pol dolgim filmom je izgorelo 200 kalorij, kar je primerljivo s 40-minutno zmerno hojo. Res je sicer, da je šlo za majhen vzorec in je zato izsledke težko posploševati na celotno populacijo, a tudi več predhodnih raziskav je prišlo do podobnih zaključkov.

Za boljšo odpornost

Leta 2003 so na univerzi Coventry dokazali, da se poraba kalorij med gledanjem grozljivk poveča, hkrati pa v telesu ob pospešenem krvnem pretoku nastaja več belih krvnih telesc, kar pomeni, da se med tem okrepi tudi odpornost.

Še en pozitivni učinek

Presenetljivo je še, da tovrstni filmi sproščajo. Po ogledu grozljivke je stopnja napetosti v telesu gledalcev manjša kot po gledanju drugih filmskih žanrov. A to velja le za tiste, ki jim je ta zvrst res pri srcu in je ne gledajo zgolj zato, da bi se uklonili volji močnejšega ali večine.