Dve negativni posledici uživanja vode z limono

Odpri galerijo

Čeprav je zdravju prijazna, z limono ne gre pretiravati. FOTO: Thinkstock

M. F.

09.02.2018 ob 07:34

M. F.

09.02.2018 ob 07:34

Poslušajte

Čas branja: 1:28 min.

Voda z limono je ena najbolj priljubljenih pijač, s katero mnogi začnejo dan. Da je kombinacija zdravju prijazna, dokazujejo dejstva, da navlaži telo, spodbuja prebavo, pripomore k izločanju strupenih snovi iz telesa ter zagotavlja zvrhano mero vitaminov in mineralov. A vendar s tem napitkom ni dobro pretiravati, saj ima tudi negativne učinke na zdravje, pri čemer gre izpostaviti predvsem dva.

Pekoča zgaga

Kisel sok na prazen želodec spodbuja izločanje želodčne kisline in tako izzove ali okrepi pekočo zgago ter spahovanje. Zlasti če vas ta pogosto muči, s sokom limone ne pretiravajte. Za vse pozitivne učinke vode z limono bo dovolj, če trem decilitrom vode dodate sok polovice sadeža.

Poškodovana zobna sklenina

Kisline iz limone poškodujejo zaščitni sloj zobne sklenine, kar vodi v občutljivost zob in poveča tveganje za nastanek kariesa. Če so vaši zobje preobčutljivi, si napitek privoščite le enkrat na dan, v vsakem primeru pa po tem, ko izpraznite kozarec, zobe splaknite s čisto vodo in tako preprečite, da bi kisel sok poškodoval zobe.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice že za ~~9,99€~~ 5,99€ mesečno!

NAROČITE

Več iz te teme:

limona pijača učinki

Priporočamo

Poglejte, na kakšen prizor je gozdar naletel v gozdu. Kaj bi storili vi? (VIDEO)

Slovaki Modrijanom ukradli Rožico

V petek bo na naših cestah ogromno radarjev: razkrivamo lokacije

Razbijali in kradli po pokopališču. Zanimal jih je baker in bron